Kertokaa kokemuksia personal trainerin kanssa diettaamisesta/treenaamisesta?

Eli tilanne on se, että laihuttamista on nyt yritetty viimeiset pari vuotta, muutosta ei ole tullut, no... onneksi paino ei ole noussutkaan. Eräs tuttu oli ottanut pt:n ja kertoi, että tämän treeni- ja ruokavalioavulla on saanut ihan uutta potkua touhuun. Muita kokemuksia?