Lue keskustelun säännöt.
Kumpi on epäterveelliempää, juusto vai karkki?
17.06.2011 |
Olen vähentänyt karkin syömisen aika lailla nollan tienoille, mutta sen sijaan ahmin juustoa. Lempparit on Polar 15% ja President Chevre 12 palan vuohenjuusto. Vuohejuustoa uppoaa helposit paketti viikossa. Polaria uppoaa leivänpäälle höylätyn lisäksi pari sentin siivua viikossa.
Jotakin hyvää pitää olla, joten kumman valitsen karkin vai juuston, kun se on joko tai?
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vähentää happohyökkäystä suussa.. Mutta siivullinenkin juustoa sisältää yllättävän paljon kaloreita ja aiheuttaa ummetusta. Mutta jos nuo asiat eivät vaivaa, niin on se terveellisempi pahe kuin moni muu ;)
tulisi niitä karkistakin (ja suklaasta, en syö nyt sitäkään) Muuten tuntuu kivalta kun makeanhimo on tyrehtynyt, ei tule mussutettua keksejäkään kahvin kanssa, joten ehkä lopputulos kuitenkin on kalorien suhteen siellä hyvällä eli tässä tapauksessa negatiivisella puolella :)
Ap.
Samalla jää iso annos hiilihydraatteja syömättä.
Molemmissa on paljon kaloreita, ja kokonaismäärän kannalta on aivan sama kumpaa syö, kunhan pysyy kohtuudessa. Sen sijaan keinotekoiset ja lisäaineet ovat pitkällä aikavälillä huonompi vaihtoehto terveyttä ajatellen, joten juuston suuntaan kallistuisin minäkin.
Mieluummin juusto noista kahdesta. Karkissa ei ole kuin turhia kaloreita