Lue keskustelun säännöt.
Miksei ole olemassa mitään jumppaohjetta, joka tehoisi
11.06.2011 |
rintojen lörpähtämiseen? Eiks niitä voisi jotenkin jumpata esim. imetyksen jälkeen taisin kuosiinsa? Kuinka kukaan ei ole miettinyt tällaista, vai onko?
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta äiti opetti jo varhain pari temppua kiinteyden ylläpitoon: Joka ilta tehdä rintalihaslikkeitä nostamalla käsivarret vaakatasoon --- vie sitten kämmenet vastakkain ja paina niitä yhteen rytmikkäästi niin reippaasti, että rinnat "pompahtavat". Noita sarjoja niin paljon kuin innostaa. Sama liike myös niin, että otat itseäsi kiinni vastakkaisista käsivarsista ja pumppaavin liikkein liikutat käsivarsien "nahkaa". Jälleen niin, että saat rinnat pompahtamaan.
(Onpa vaikea selittää ilman kuvaa)