Sokrun laihdutusvk 7
97,9 -> 90 kg
pudotus 7,9 kg yhteensä
Tämä viikko alkaa megapainolla! Hitto, että olen kipeä ja turvoksissa. Vuodan kuin peijooni. Mä vihaan kuukautisia. Mun elämä on yhtä helvettiä nää ekat päivät. Kaikki särkylääkkeet on vuosien mittaan kokeiltu. Ja niitähän menee, enemmän kuin lääkäri sallii... Taidan mennä napsauttamaan ton kohdun pois. Oliskohan se mahdollista?
Eilen syöpötyttikin niin kamalasti, otin pari palaa lasten pizzaa ja irtokarkkeja muutaman. Tänään taas tiukasti pirtelöillä. Juoksuharjoitukset jatkui eilen, ja taas tänään. Lisäksi olen saunonut vähintään joka toinen ilta, se on ihanaa ja kuuluu kesään! :)
Kommentit (8)
en sit lopettanutkaan, kun sattui niin sopivasti, että jäin yksin kotiin, eikä mun tartte tehdä kenellekään ruokaa ja jääkaapissa kananmuna ottaa valohoitoa.:)
Mut en muistanut punnita itseäni aamulla joten huomenaamulla odottaa, toivottavasti positiivinen ylläri!
Matka jatkuu! :)
Huih, kun jo säikähdin että nytkö se Sokru heitti hanskat naulaan! :) Ei tosin, ihan oma asiasihan se on mitä tahtia pudotusta jatkat *tsemppiterkut*!! Olet kyllä tosi pitkään jaksanutkin pussitella, moni olisi jo lyönyt aiemmin hanskat tiskiin. Onhan sullakin toki taukopäiviä ollut, mutta kyllä nuo tulokset kertovat että PALJON olet itsesi eteen tehnyt ja HIENOSTI homma on sujunut. Ajattelepas, jos pudottamasi painomäärä nyt tupsahtaisi kupeille keikkumaan... EI KIVA!
Kananmuna valohoidossa :D :D Hauska sananavalinta, ja hauskaa, että pussittelusi jatkuu sattuman kautta. Edelleen olet merkittävä henkilö omalla pudotusurallani, motivaattori vailla vertaa :D Kiitos siitä ja kevyttä jatkoa sinnepäin!
..ja muistakaahan kaikki, että helteillä elimistö kerää nestettä kuivumisvaaraa vastaan! Ei siis anneta pienten heilahtelujen vaa'assa heiluttaa liikaa mielialaamme, eihän?
/Tiittari
Älä anna turvotusten lannistaa!! ajattele, miten mahtavalta sitten tuntuu, kun ne turvotukset vaan "Liukuu" pois!!
Siis ajattele, sä olet muutamassa hassussa viikossa laihduttanut enemmän kuin monet (*kröhöm* mm. allekirjoittaneet)vuodessa!!!
ja jos se pusseilu tympii, niin olisko sun mahdollista lisätä vaikka yks normaali ateria päivässä, ja muuten jatkaa pusseilla? NO, kuuntele kroppaasi, ja tee, niinkuin sinusta parhaalta tuntuu!!!
SISUA Sokerinen...sitä lähetän sulle kilolaupalla!!
97,9 -> 89,2 kg
yhteensä 8,7 kg pudotus
heissan naiset, kiitos tsempeistä! En heittänyt hanskoja naulaan mut välillä ne on vähän hukassa. Olen ollut eilen ja tänään pirtelöillä mut vetänyt n. 100 kammottavan pahaa kovaa karkkia napaani. Niitä on niin kiva rouskuttaa ja katsella Ihanaa Elisaa.:) Pahoja ovat ja turhia kaloreita vaan....:( Mut en voi niitä poiskaan heittää, ovat lasten.
Tänään oli menkkaturvotukset tippuneet mut helleturvotusta on nyt sitten..Kuulemma ens viikolla nää helteet on historiaa...en osaa päättää, tykkäänkö tästä kuumasta vai en. Nytkin tulee hiki kun naputtaa tätä. Pitäis vaan maata hiljaa paikallaan tekemättä mitään.
Katsellaan, mitä lukuja vaaka suo huomenna! Sisulähetys, likat, teillekin!
T: Sokru
97,9 -> 88,9 kg
yhteensä 9 kg pudotus
Nyt menee taas oikeeseen suuntaan! Kävin eilen juoksemassa 1---2---3---4---5---6 mut kyl se oli tuskaa! Liian kuuma! Tänään taitaa jäädä väliin. Mukavaa se kyl on. Löysin jonkun vanhan Sport-lehden välistä vähän erilaisen juoksukoululiitteen, ehkä alan nyt pikkuhiljaa seurata sitä.
Olen purrut jotenkin kieleeni ja se on ihan sairaan kipeä, on tosi vaikea puhua ja syödä. Oikeastaan en pystykään muuta kuin juomaan noita pirtelöitä ja vettä, se onkin tässä vaiheessa tosi hyvä!
Mukavaa viikonloppua kaikille! Pian taitaa jo saada mansikoita ja herneitä?
T:Sokru
97,9 -> 88,8 kg
yhteensä 9,1 kg pudotus
100 grammaa eilisestä! No, ehkä huomiseen mennessä tippuu taas enemmän. Onneks kieli on vähän parempi, syöminen onnistuu jo. Lähden ensi yöksi taas töihin. Meinaan pärjätä pirtelöillä, yhdellä protskupatukalla ja vedellä.
Jessus, kun on kuuma....mut nautitaan, ens viikoks kuulemma viilenee...
T: Sokru
97,9 -> 88,6 kg
yhteensä 9,3 kg pudotus
7 viikkoa on täynnä. Hitaasti mutta varmasti paino putoaa alaspäin.
Onneksi huomenna viilenee! Lämpö on kivaa mutta mulle henk.koht. riittää vähän vähempikin. Ei tällaisella ilmalla jaksa tehdä yhtään mitään. Eilen muistaakseni kävin juoksemassa ja se oli yhtä tuskaa näin kuumalla. Kohta jää juoksut juoksematta jos ei ilmat ala muuttua.
Yön valvomisen jälkeen aivan hirveä krapula-syöpötysolo taas. Tekee mieli sokeria ja suolaista, sokeria ja suolaista, kahvia piristykseksi ja sen kanssa vaikka mitä...hampurilaista, pizzaa, jätskiä...silmät kiiluen ja kuola valuen unelmoin herkuista...
Parasta vaan juoda monta lasia raikasta vettä ja ottaa torkut!
T: Sokru
97,9 -> 90 kg
pudotus 7,9 kg yhteensä
Nyt mä olen aivan kurkkuani myöten täynnä tätä laihduttamista! Aion nyt muutaman päivän syödä ihan normaalisti ja aloitan sitten ensi maanantaina taas ihan alusta, eli viikko 1.
Jotenkin nää paska-kuukautiset, työssäkäynti ja pussit on ihan mahdoton yhdistelmä, tai ainakin tosi haasteellinen! Mutta yritän nyt olla ihmisiks, ettei paino kovin paljon nousis tässä loppuviikon aikana. Sittenhän se putoaa taas ekalla viikolla roimasti (=nesteet)!
Nauttikaa lämmöstä!