Miten karpataan?

syödään paljon kasviksia, jotka mieluiten voissa tai kermassa ( ei missään kevyttuotteissa), ja proteiinipitoista lihaa.



Sitten on hyväkarppaajia, jotka syövät myös esim. täysjyväviljoja.



Karppaus.infon sivuilla on paljon tietoa (ja paljon kiukkuisia karppaajia, joiden pyhää mantraa ei missään muodossa saa arvostella tai epäillä).