Lue keskustelun säännöt.
Miten saada imuvoimaa pimppiin?
31.05.2011 |
Haluaisin saada sellaisen imumaisen puristuksen pimppiini jollainen kuulema thai-naisilla on. Olen kyllä treenaillut kuulien kanssa (pienten metallisten) ja ne pysyvät kyllä helposti sisälläni. Tiukkuutta siis löytyy tarpeeksi (mieheni miukaan) mutta jostain syystä se sellainen puristuksen/lypsämisen tunne ei meinää onnistua harjoittelunkaan avulla.
Mitä teen väärin ja miten minun kannattaisi treenata. Haluaisin oppia sen taidon eikä se näemmä itsekseni onnistu.
Kommentit (3)
Täytyykin alkaa kokeilemaan niillä. Eilen keksin, että kun lähtee lenkille kuulien kanssa, niin silloin joutuu jo oikein tekemään työtä lihasten kanssa. Tunnin lenkillä jouduin pudottamaan kuulat puolivälissä pois kun alkoi jo niin rasittamaan se jatkuva sisäänpäin imeminen. Ehkäpä tuostakin tulee olemaan apua.
Olisiko kellään muulla jotain vinkkejä.. Thai naisia mahdollisesti liikkellä...?
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
huva neuvo anta sinä pillu kuula purista anta sun mies oike huva ei paakipu ei mika
Ne pienet minullakin pysyy vaikka koko päivän siellä enkä huomaa niiden olevankaan sisälläni. Sitten ostin hieman isommat silikonipallot ja asia muuttuikin. Niitä pystyn nyt lihaksia supistellen liikuttelemaankin mieleni mukaan. Alussa ei onnistunut. Treenaus jatkuu joka päivä..