Itkut olen lihonut, farkut menee vain puoliväliin takapuolta.. :'((((

juokseminen sulattaa reidet ja pakarat oikeen mukavan näköisiksi ja sitten jätät pasta, riisin ja perunan. karkit, limsat yms turhat sokerit myös. ja juot paljon ja syöt fiksusti tarpeeksi ja avot, jo mahtuu farkut syksyllä jalkaan.

Eli ei tarvitse kuin syödä vähemmän.

juokseminen sulattaa reidet ja pakarat oikeen mukavan näköisiksi ja sitten jätät pasta, riisin ja perunan. karkit, limsat yms turhat sokerit myös. ja juot paljon ja syöt fiksusti tarpeeksi ja avot, jo mahtuu farkut syksyllä jalkaan.

Eli ei tarvitse kuin syödä vähemmän.

Sitä ei vain moni jaksa ymmärtää, perusfysiikkaa...

Niinpä, on melkeimpä ihan sama mitä suuhunsa mättää, jos syö saman verran/vähemmän kuin kuluttaa.

juokseminen sulattaa reidet ja pakarat oikeen mukavan näköisiksi ja sitten jätät pasta, riisin ja perunan. karkit, limsat yms turhat sokerit myös. ja juot paljon ja syöt fiksusti tarpeeksi ja avot, jo mahtuu farkut syksyllä jalkaan.

Eli ei tarvitse kuin syödä vähemmän.

Sitä ei vain moni jaksa ymmärtää, perusfysiikkaa...

onhan sitä parempi olo jos ei mässää koko ajan karkkia ja limsaa :)

Surettaa todella. 2kk Mirtazapin toi 8kg lisää, vaikka nutrasin osan ajasta. Nyt 4 päivää ilman lääkettä, vessassa saa juosta tiheään. Ruokahalu kadonnut tyystin, autuas olotila suorastaan. Jos vaikka alkaisi paino putoamaan. Miten 1200 kcal voi lihota noin 8kg 8 viikossa ( ja osan ajasta 500kcal/pvä). Osasin varoa kyseistä lääkettä ja varoa syömistä, mutta kiloja tuli silti. Perus aineenvaihdunnan tms pakko hidastua lääkkeestä.

Sillä niistä läskeistä pääsee :)

juokseminen sulattaa reidet ja pakarat oikeen mukavan näköisiksi

ja sitten jätät pasta, riisin ja perunan. karkit, limsat yms turhat sokerit myös. ja juot paljon ja syöt fiksusti tarpeeksi ja avot, jo mahtuu farkut syksyllä jalkaan.

enkä olis uskonu että silmissä tippuu kilot!Nestettä siis kertynyt,nyt imetyst lopettelen,tyttö yli 1 v =9ja kyllä!!!Sain sullottua farkut jalkaan =)