i did it! Ennen 85kg ja nyt 61kg!
Oon niin ylpee itestäni! Raskauden aikana painoin 90kg ja raskauden jälkeen 85kg ja nyt vaaka näyttää 61kg JES!
Kommentit (10)
Itse painoin ennen raskautta 72, nyt 65 ja aion jatkaa alas!
Itse yritän samaa! Tavoitepaino on 65kg, nyt painoa on lähes 80kg.
mutta laihduin ihan vaan sillä, että lopetin VAALEAN leivän syönnin :) Ja tottakai kävin 1 tunnin lenkillä joka ilta. En kuitenkaan jättänyt kunnon ruokaa pois, vaan söin ihan normaalisti ilman turhia dieettejä.
ap
Hienoa!
Oma painoni kolmen peräkkäisen raskauden jälkeen 76kg, nyt vuoden laihdutuksen jälkeen 60kg ja täytyy sanoa että elämä ja olo muuttunut vaikka olinkin vain lievästi ylipainoinen.
Tsemppiä kaikille painonsa kanssa kamppaileville!
Kun paino putoaa on olo paljon energisempi!
t. -27kg
Mulla meni vuosi...
Välillä tuli repsahduksia, mutta niistä selvittiin ja tässä on tulos :)
jätitkö leivän kokonaan pois? Entä muut "jauhotuotteet" makaroonit, pullat yms.?
kiitän :) ap