Teinien unentarpeesta.
Meillä on yksi teini-ikäinen lapsi (ja pienempiä), joka on aina ollut hyvin illanvirkku ja aamuntorkku. Alakouluikäisenä eniten puhuttanut aihe on ollut nukkumaanmenoajat. Tiettyyn ikään asti (ehkä 11-12v) pidimme vain tiukasti kiinni tietyistä rajoista (esim. viimeistään klo 22 sammuu valot ja aletaan nukkumaan), mutta eihän se enää onnistu lapsen kasvaessa. Kulunut talvi on sujunut hämmästyttävän hyvin niin, että lapsi on itse säädellyt nukkumaanmenonsa ja kyllä valvonut arkisinkin välillä hyvin myöhään kirjaa lukien, mutta silti jaksanut lähteä kouluun. Viikonloppuna sitten nukkuu univelkoja pois. Mutta nyt olen yllättyneenä huomannut 14-vuotiaan menevän oma-aloitteisesti nukkumaan klo 21-22, toisinaan jopa viikonloppuisin. Sanoo olevansa väsynyt. Taitaa olla sitten tosiaan viimeisten kouluviikkojen kevätväsymystä!
Onko teillä muilla teinit kovin väsyneitä?
Kommentit (4)
keskivertoihminen hengittää 23 000 kertaa, käyttää 7 miljoonaa aivosolua ja lausuu noin 4800 sanaa. Ei ihme, että väsyttää.
hyvä nukkuja. Aamulla herää aina joskus 6 aikaan, riippumatta siitä, mihin aikaan on mennyt nukkumaan.. Voi, kun joskus edes nukkuisi pidempään..
hyvä nukkuja. Aamulla herää aina joskus 6 aikaan, riippumatta siitä, mihin aikaan on mennyt nukkumaan.. Voi, kun joskus edes nukkuisi pidempään..
Meidän teini nukkuisi aamulla vaikka miten pitkään... Onneksi kuitenkin yleensä herää ajoissa kelloonsa.
ap
ja aamulla sitten nukuttaa. Toinen nukkuu viikonloppuaamuina velkoja pois, toinen sinnittelee vähemmällä unimäärällä.