Kamala ylensyönyt olo :(

Söin kevyesti koko päivän, kunnes klo 16 iski väsymys ja nälkä, kokonaista 400 kaloria siihen mennessä syöneenä. Söin sitten 800 kaloria kerralla (suurin osa turhista kaloreista tuli pussillisesta krutonkeja, joiden suhteen en tajunnut olla varovainen) ja voi elämä, että vatsa valittaa ja käpristää. Hyi yök. 1200 kaloria/vrk on annokseni, tosin liikuin tänään 200 kalorin edestä...