Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Sokrun laihdutusvk 3

Kommentit (11)

Vierailija
1/11 |
09.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

42 pussia suklaa-toffeta, eli kahden seuraavan viikon pussit sekä muutaman suklaa-toffee -patukan, joilla voi korvata siis pussin. 1 patukka=1pussi. Makuja oli tullut uusia, nyt 4. Uusia olivat myös neljän pakkauksessa myytävät juomat, eli yksi juoma=1 pussi. Otin kokeiluun jääkahvin, koska rakastan kylmää kahvia!



Tarkkasilmäiset ehkä huomasivat, että olin aamulla laittanut aamupainoksi 92,3 kg ja muutin sen sitten 92 kiloon. Siinä kävi nähkääs niin, että kun eilen söin "kunnolla", niin johan tänä aamuna alkoi vatsa toimia ja (anteeksi, nyt seuraa kakkajuttuja) sitä ihteään tuli niin paljon, että pönttökin meni tukkoon. Ja mun oli ihan pakko mennä vaa´ alle uudelleen, ja 300 grammaa oli lähtenyt!!!! Ja minä kun luulin,että mun vatsa oli toiminut ihan hyvin, mutta tarkemmin ajatellen ei se sit kai ollutkaan. Joka tapauksessa pitäkää ihmiset huoli, että suoli toimii, muuten sinne jää kaikki myrkyt ja ne menee sitten verenkiertoon. Mullakin on suolihuuhtelupussi (saa apteekeista), jota alan nyt käyttämään säännöllisesti. Olen kyllä kuullut, että joskus koneellisessa suolihuuhtelussa laihtuu jopa 7-8 kg!!! Ajatelkaa!!!



Ja tämän päivän kruunasi se, että jaksoin juosta aamulla 2 katulamppupylvään väliä!!! Se on mun uusi ennätys.



Noi pirtelöt maistuu vaan edelleen tosi ihanilta jääkylmään veteen sekoitettuna, eikä mun tee tippaakaan mieli nyt mitään ruokaa, ei meetvurstia eikä suolakurkkua! :)))



Ei kun uutta matoa koukkuun!



T: Sokru

Vierailija
2/11 |
09.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hienoa, Sokerinen!

Tosi mahtavalta kuulostaa, tsemppiä vaan edelleen sinulle! Mistä sinä ostat noita pirtelöpusseja, olet ehkä kertonutkin mutta ohi on mennyt (anteeksi)? Jos itsekin ostaisi pari, kokeilisi muutaman kerran ateriankorvikkeena. Tiedä, miten siitä vielä innostuu..

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/11 |
10.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

97,9 -> 92,4 kg



yhteensä 5,5 kg



Jaahas. Mitähän tosta painosta nyt sit sanois.



No. Joko se sunnuntain syöpöttely näkyy nyt TAI olen turvoksissa menkoista ja särkylääkkeistä. Ja siitä pienestä pyrähdyksestä, jonka onnistuin eilen juoksemaan. Mulla nimittäin pienikin liikunta kerää nestettä lihaksiin. No, loppuviikkoon mennessä ylimääräiset nesteet on pois ja paino menee taas toivottavasti totuttuun tapaan alaspäin.



Eilinen meni muuten oikein mallikkaasti pirtelöillä, eikä mitään muuta tehnyt edes kertaakaan mieli.



Kiitos, Tiittari! Mä käytän siis Xtravaganzan pusseja, ja niitä saa vaan niistä kuntosaleista, jotka on franchising-sopimuksella ottaneet ton ohjelman tai sitten pk-seudulla on 2 Xtravaganza-keskusta. Sinne pitää siis liittyä ja sitoutua 26 viikon pituiseen ohjelmaan, jossa on ryhmätapaamisia ja liikuntaa jne jne. Ohjaajat haastattelee hakijat, sitten on viikottaiset punnitukset ym. Ja kun olen ton 3 v sitten käynyt, niin mulla on aina oikeus ostaa noita pusseja. Mut jos joku kadulta piipahtaa sinne ostamaan, niin ne ei myy.



Mut aivan sama periaate on Nutriletissa, Allevossa, EasyDiet, Herbalife ja onhan noita paljonkin. Eli Nutriletteja saa ainakin ihan suppareista. Ja niillä on myös niitä hyvänmakuisia patukoita ja valmiita pirtelöitä, joilla voi korvata aterian. Kokeile ihmeessä!



Mä lähden nyt taas kokeilemaan sitä juoksua, kun oon siitä niin innostunut. Moi kaikille!



T: Sokru

Vierailija
4/11 |
11.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

97,9 -> 91,7 kg



yhteensä 6,2 kg



No, putoshan tuo paino eilisestä ihan kiitettävästi, mutta se on silti samassa kuin lauantaiaamuna! Joten neljällä päivällä mentiin niin kun vähän takapakkia...No, opinpahan olemaan! Ja mietin kyl kaks kertaa seuraavalla kerralla, et onko se "sortuminen" sen arvoista...?



Eilen keitin oikein kahvit ja söin sen jumalaisen suklaa-toffee-patukan kahvin kanssa, ja korvasin siis klo 14 ja 16 pussit sillä. Ja hyvin se piti nälkää klo 18 asti. Kuka sanoo, et laihduttaminen on kamalaa?? :)))



Eilen jaksoin taas juosta ne pari katulampun väliä, mahtavaa! Tosin siinä ja siinä, eli vielä en voi pidentää matkaa...



Ketoosista ei näy häivääkään mutta kaipa mä siihen taas jossain vaiheessa pääsen. Hyvä on olla ja masu vähän pienentynyt, kukaan ei tosin ole vielä kommentoinut mitään, ei toi pudotus vielä oikein missään näy, mutta ehkä sitten kun alkaa 10 kg olla pois.



Nautitaan keväästä!



Sokru



Vierailija
5/11 |
11.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kiitti taas noista päivityksistä, oon pari kertaa käynyt lukemassa, mutten ehtinyt kommantoimaan. Jännä juttu kyllä, mä huomaaan miettiväni sua ja sun projektia ihan pitikin päivää!



Hienosti hoidit sen pikku sortumisen -ei muuta kun eteenpäin! (Ja järkyttävää, miten paljon noin pieni "hairahdus" vaikuttaa, en olis ikinä uskonut!)



Upeeta on myös tuo sun juoksuinto!Siitä se kuule lähtee; ensin pari katulamppua, sitten jo pari kilometriä!



Oikein hurjasti tarmoa tuleviin päiviin!! Oliko siis niin, että meinaat yhteensä 4 viikkoa olla tällä kuurilla?











Vierailija
6/11 |
11.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kiitos, kiitos, tarmoa tässä tarvitaan!



6 vk ajattelin olla, mutta mennään nyt kahden viikon pätkissä. Ja jos kuuteen viikkoon pääsen, niin sit täytyy katsoa, meniskö vielä vähän...? Nälkä kasvaa syödessä :)D



Nyt on taas ma, ti ja ke menneet ihan älyttömän helposti, mutta eihän sitä tiedä, jos yht´äkkiä onkin sitten ihan kypsä. Ja miten lie se reissukin sitten menee, su-aamuna lähdetään ja yritän kyl olla pusseilla, VARSINKIN kun pääsen varmaan just niillä hujakoilla takas ketoosiin. Eli jos syön jotain muuta, niin se ketoosi meni sitten samantien siinä. Onhan se kyl synti ja häpeä olla syömättä Pariisissa, joka on sentään gastronomian pääkaupunki, mut eihän ruoka maailmasta syömällä lopu. Eikä herkut!



Voi olla, että jatkossa en raportoi ihan joka päivä, jos ei mitään ihmeempiä tapahdu, mut vielä on riittänyt tätä juttua. Matkan ajaksi tulee tietysti taukoa.



T: Sokru

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/11 |
12.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

97,9 -> 91,1 kg tänään



yhteensä 6,8 kg



Huomenta! Pitäis olla yksi vaatekoko pudotettu nyt, mut ei kyllä tunnu siltä. Ei oikein tunnu eikä näy vielä missään. Tässä vaiheessa mun painonpudotukset onkin aina lopahtaneet, kun tuntuu, ettei mitään tulosta tule vaikka kuinka puurtais. No, ainakin siellä Ranskassa tulee 3 pv käveltyä kilometritolkulla joten jospa se sitten kuluttais muutaman kalorin.



Huomenna tai lauantaina mun pitäis löytää vielä jotain päällepantavaa...ärsyttää jo valmiiksi, kun joudun edelleen ostamaan 46-48 koon vaatteita...Mä haluaisin jo niin olla pienempi!!!



No, ei auta nyt vikinät, itsepähän olen kiloni hankkinut. Mut en voi liikaa haukkua itseäni, muuten masennun ihan täysin ja alan vetää suklaata kaksin käsin. Olkaa te muutkin lempeitä itsellenne!



Tässä vielä mun komea rimpsu:



25.4. 97,9

26.4. 96,4

27.4. 95,8

28.4. 95,0

29.4. 94,4

30.4. 93,9

01.5. 93,3

02.5. 93,2

03.5. 92,8

04.5. 92,5

05.5. 92,2

06.5. 92,1

07.5. 91,7

08.5. 91,5

09.5. 92,0

10.5. 92,4

11.5. 91,7

12.5. 91,1



Keskimäärin 300-400 grammaa/päivä lähtee näillä konstein.

Vierailija
8/11 |
12.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ajattele, mulla meni vuosi suunnilleen samaan pudotukseen!



Kyllä se kuule kohta alkaa näkymään ja tuntumaan! Se on mahtava tunne, kun koittaa vanhoja housuja, ja ne onkin liian ISOT!



Kirjoittele hei ihmeessä usein, sulla on selvästi aika suuri lukijajoukko, vaikkei moni uskallakaan kommentoida. Sitä ei kuule koskaan tiedä, ehkä olet jollekin suuri inspiraatio tai ehkä lohdutus...? Ja sitäpaitsi, voit sitten viikkojen tai kuukausien päästä tulla lukemaan näitä juttuja tuntien suurta tyytyväisyyttä -I did it!



Ja hei, jos sua kiinnostaa, niin olet tervetullut tuonne meidän Sisunaisten laihisporukkaan. Ajattelin vaaan, että ehkä kaipaat vertaistukea sitten kun pussikuuri on ohi (tai vaikkapa aiemminkin), ja "normaali elämä" jatkuu painonhallintoineen jne.



Sisunaiset on ollut pystyssä jo monta vuotta, kaikki taplaa omalla tyylillään, jotkut tiputtavat äkkiä, ja pääsevät nopeasti tavoitepainoonsa, joillekin (kuten allekirjoittaneelle) projekti näyttää kestävän koko elämän... Mutta se on niin kivaa, kun on paikka, jonne hehkuttaa onnistumiset ja purkaa pettymykset!



Niin että jos kiinnostaa, niin tervetuloa!



Tahtoa ja tarmoa taas tälle päivälle, Sokru!!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/11 |
13.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

97,9 -> 90,8 kg



yhteensä 7,1 kg pudotus



heissan! Tänään olen juossut lippujen sun muiden perässä ja kävin kokeilemassa vähän vaatteitakin. Mutta pettymys oli kauhea kun kaikki paikat vaan tursus ja pursus eikä mikään oikein näytä vielä(kään) hyvältä. Nyt mulle alkaa pikkuhiljaa valjeta, kuinka iso itseasiassa olen ollut. Pahimmillaan 102 kg, mutta se oli silloin 3 v sitten. Se on kumma, miten sitä alkaa välttelemään peilejä ja näyteikkunoita, ja kuinka oma silmä tottuu siihen omaan olemukseen. Ja kun meillä on niin pitkä talvi, niin jotenkin sitä vaan piilottaa ne kaikki läskinsä sinne toppatakkeihin ja -housuihin...ja sit keväällä kauhistuu, kun pitäis ruveta vähentää niitä vaatteita....



Kiitos, Leidi, taas tsemppauksesta ja kutsusta!:) Voi hyvinkin olla, että tarvitsen sitten tosissaan tukea siinä tasapainotteluvaiheessa. Ja ajattelin jo, että sitten kun olen lopullisessa tavoitteessani, mikä se sitten onkaan, se selviää tässä matkan varrella...niin päätän jonkun päivämäärän puolen vuoden päähän, ja tulen sitten tänne raportoimaan, onko pudotetut kilot pysyneet pois.



Tämä viikko on mennyt ihan älyttömän helposti. Johtuneeko siitä, että olen sallinut itselleni joka päivä keskipäivän herkkuhetken, eli kahvia ja yhden patukan, jolla korvaan siis yhden pussin. Homma toimii niinkin, paino laskee ja henkisesti se on kiva juttu kun tietää, että kahvihetki odottaa.



Mutta nyt, pitemmittä puheitta, hauskaa viikonloppua!



T:Sokru

Vierailija
10/11 |
13.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olet sinä kyllä uskomattoman sisukas! Hienoa, tosiaan, tuo sinun urakkasi! Ajatella, enää muutama päivä tätä tahtia ja saat aloittaa painosi pienemmällä alkunumerolla! HIENOA!



..ja tuo vaatteiden sovittaminen, voi ARGH! että se voikin olla turhauttavaa! Mutta hei - nou hätä, tästä eteenpäin se alkaa olla joka kerta mukavampaa, eikös?



Ihana tuo sinun "herkkuhetki"-ajattelusi. Siinäpä mallia melko monelle, minusta alkaen! Nauttia voi niin tavallaan pienestikin, ei tarvitse aina sitä koko herkkukaappia tyhjätä kerralla..



Tsemppiä vielä kovasti urakkaasi,

t. yksi sisutar, uudehko sellainen

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/11 |
14.05.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

97,9 -> 90,4 kg



yhteensä 7,5 kg pudotus



JES! Nyt enää pieni rutistus ja 90-luku on ikuisesti jäänyt taakse! Mä vannon, etten enää koskaan päästä itseäni lihomaan tänne asti. "hetki huulilla, ikuisuus lanteilla!" Se on niin totta! Miten helppoa on saada viikossa 1-2 kg lisää ja miten sen pudottaminen voi kestää kuukauden. Kaiken tän vaivan ja rahanmenon jälkeen mä en voi heittää tätä kaikkea hukkaan. Mun on todella tehtävä elämäntapamuutos tän kuurin jälkeen ja alettava syömään kunnon ruokaa.

Mä olen itse opiskellut 4 vuotta ja olen melkein valmis ravintoterapeutti, ja tiedän siis teoriassa KAIKEN, miten TULISI syödä, mutta kun olen vain ihminen minäkin, niin käytännön toteutus ei olekaan niin helppoa.



Hei, Tiittari-sisutar! Kiitos viestistä ja tsempeistä! Toivottavasti jo ensi viikolla saan kirjoittaa 8:lla alkavia painoja! Tsemppiä myös omaan pudotukseesi!



Tänään pakkailen, vien koiran hoitoon ja katson Euroviisut! JOS ehdin aamulla, niin tulen vielä kertomaan su-aamun painon.



T:Sokru