Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
millähän sitä sais oman ajatusmaailman muutettua... painosta ?
08.05.2011 |
Niin kun mulla kai on ollut lievä syömishäiriö jo nuoresta saakka, ja tuntuu et vaikka on kuin pienipainoinen niin näkee itsensä jotenkin vääristyneesti. Tietää toisaalta että on hoikka, mutta ei pidä näkemästään, tuntuu et on vielä liikaa ja tosiaan kaikista paikoista ei ole olo et on hoikka, esim. takamus ja reidet on kauheat.. Ja sit tietty lapsien saannin jälkeen kaikki on vähän vinksallaan kropassa.. mut minkäs teet. Nyt paino näytti tänään jo himpun vajaa 45kg ja pituutta on 156cm ja tiedän et olen hoikka mut miten saada mieli tyytyväiseksi...
Kommentit (5)
tosiaan lienee hyvä keino.Säännölliset käynnit myös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä jos vain olen sen luontoinen.. En oikein usko että mikään saa sit muuttumaan. Jos vaikka joku mainitsee hoikkuudestani niin se on kuin lisää vettä myllyyn, ja nautin siittä.. mut tyytyväinen itteeni en siltikään osaa olla.. huvittaa jo väliin itteekin, kun kuitenkin aikuinen ihminen olen...
ja ns hyväksyä asia osana itseä. Siis se, että kehonkuva on vääristynyt. Antaa ns anteeksi itselleen sellaiset vääristyneet ajatukset, ja koittaa tehdä kaikkensa, että söisi normaalista. Syömisäiriöt tuppaa ikävä kyllä olemaan aika kroonisia, mutta itsellä tuo ajatus, että vinksahtaneests keho- ja ruokasuhteesta huolimatta on nomaali ja hyvä ihminen, on hieman auttanut.
Säkin järjen tasolla tiedostat olevasi normaalikokoinen, joten koita vain lakata stressaamasta liikaa. Meitä on joka kulman takana, meitä ulospäin normaaleja, mutta omasta mielestään kamalia
kai sinulla on jotain muutakin tekemistä?
Alue: Aihe vapaa
terapiaan jos sulla on vääristynyt mielikuva kehostasi ja taustalla syömishäiriöö.