Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Kärsin kamalan huonosta itsetunnosta
07.05.2011 |
Koen epäonnistuvani kaikessa, alisuoriudun kaikesta vaikka kykyjä olisi. Sosiaalisissa tilanteissa olen uskomattoman kömpelö, töpeksin ja änkytän, jännitän ja epävarmuus loistaa kauas. ja jos joku vähääkään vihjaa tästä viastani, jännittämisestä, niin maailmani romahtaa taas viikoksi, kun koen olevani niiiiiin huono. Miten saisin apua? Minnekään psykologille en mene... Rohkeus ei riitä. Eikä rahat.
Kommentit (2)
estyneisyydestä kärsivistä auttaa pieni treenaus, jossa opetellaan pukeutumaan, muuten laittautumaan ja tervehtimään eri tilanteissa jne. Pointti on siinä, että kun tietää ihan varmasti vaikkapa näyttävänsä tilanteeseen sopivalta, ei voi jännittää ainakaan sitä. Ja ihmiset tekevät paljon arvioita toisistaan ensivaikutelman (ulkonäkö ja tervehtiminen) perusteella. Kun ensivaikutelma ei ole "jännittäjä", eivät toiset niin pientä jännittyneisyyttä huomaakaan.
Eihän tuohon varmaan mitään poppaskonstia ole, vaan askel kerrallaan kannattaa yrittää parantaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
kasvoin lähihoitajakoulussa ihmisenä, tajusin, miten arvokas olen ja mitä kaikkea osaan, mitkä ovat hyviä puoliani jne.