Karppaajan haistaa..

Ei johdu, kun siitä että kroppa menee ketoosiin ja hengitys alkaa haisemaan siltä.

Ketoosikaasuja...

karppaajia. Mutta on olemassa myös muita, ei ketoosiin pyrkiviä karppaajia. Eli toivottavasti taas ei yleistetä kaikkia hiilaritietoisesti syöviä.



Terveisin,

mamma, joka pudotti yli 10 kg normaalipainon sisällä muutamassa kuukaudessa hiilareita vähentämällä ILMAN ketoosia.

ikävä kyllä. Purkkaa täytyi jauhaa vähän väliä koska äkkiä alkaa henki haiskahtaa. Tosin ongelma on enemmän ihan alkuvaiheessa, olen huomannut. Harva pitää alun kuuria lukuunottamatta ketokarppia ruokavaliota kovin pitkään, tai sitten elimistö sopeutuu ja hajut (+itselläni hikoilu) normalisoituvat. Ehkä ne ovat osaksi elimistön kuona-aineitakin, jotka pyrkivät pois.

jo muutaman päivän päästä aloituksesta?

kaksi päivää..



Nyt on tippunu 16kg, karppaus (hht 20-30) aloitettu tammikuun puolessa välissä. Vielä kun 10kg lähtee, alan lisäilemään näkkäriä, tummaa riisiä ja hedelmiä ruokavalioon. Loput 4kiloa olis sit tarkoitus karistaa ihan liikkumalla (nyt kun taas jaksaa liikkua!)



Onneksi oon kotona taaperon kanssa, ni ei haittaa vaikka henki haisee..



Ei mielestäni ketoosihuurut kuites sen pahemmalle haise ku tupakoitsijan henki.

ja naama kukkii enemmän kuin ikinä?Taitaa tulla myrkyt läpi kehosta!Miten nopeasti voin toivoa -10 kg tiputusta,vauvakilot,lähtö nyt 80..huh!