Muita ylipainoisia, joille siideri tms. maistuu liiankin hyvin.?
Ongelma tuli jo otsikossa. Tissuttelu on käynyt lähes jokailtaiseksi, vaikka syönkin terveellisesti. En lihoa, mutta en laihdukaan. Liikuntaa olen jonkin verran saanut mukaan kuvioihin, aiemmin sekin oli nollassa. Painoindeksi on 30.
Kommentit (7)
Eipä uskoisi kun lukee noita jokaviikkoisia Mitä lasissa -pinoja.
Mitä tarkoittaa siideri tms? Mikä tms? Siideri on vähän sama kuin söisit sokerin paloja purkista, olut sama kuin joisit rasvatonta maitoa...
Mitä tarkoittaa siideri tms? Mikä tms? Siideri on vähän sama kuin söisit sokerin paloja purkista, olut sama kuin joisit rasvatonta maitoa...
Siideri on lähes sokeritonta, nuo kaupan alkoholilliset mansikka-mustikka-päärynä-karpalolimut ovat yhtä kaukana siideristä kuin hapan marjamehu laatupunaviinistä.
indeksi 27 jotain lievää ylipainoa, olutta otan parina päivänä viikossa ei heilauta painoa suuntaan tahi toiseen
Siideri vie tosi ison osan päivän kalorimäärästä, vaikka joisi light-versiota. Lisäksi kannattaa tarkastaa ruoan annoskoko, joka voi olla liian iso, vaikka olisikin terveellistä. Näillä ohjeilla olen laihduttanut 20 kiloa, ilman liikuntaa ja siideristä nautiskellen.
Eli lähinnä kyselen oletteko millä konstein saaneet alkoholinkäyttöä vähemmälle ja onko tämä johtanut painonpudotuksen onnistumiseen?
ap