Millaiset iltarutiinit n.3kk vauvan kanssa?

meillä on just tuollasta jos pääsee liian väsyneeksi. Meidän vauvan pitää nukkua vielä 7 aikoihin päikkärit jotta ei tule iltaraivoa 8 jälkeen nukkumaan mennessä :)

:)



Täällä mentiin juuri päivän viimeisille päikkäreille. Voipa tosin olla, että tarvitaan vielä yhdet ennen yöunia.

Pitääkö vastasyntyneelle vauvalle alkaa jotenkin opettamaan pitempiä yöunia ja miten se tapahtuu? En tarvi ohjeita rutiineista, mutta haluaisin tietää, että piteneekö yöuni luonnostaan vai opetataanko sitä jotenkin?

sitä kannattaa tehdä, että yöaikaan himmentää valoja yms. ja tekee vain välttämättämättömät eli syötöt, vaipanvaihdot ja niihin liittyvät pesut. Vauvalle voi sanoa, että on yö nyt nukutaan ja välttää leikkimistä, juttelua tms silloin.



Tässä tietenkin kannattaa pitää järki päässä. Esim. oma lapseni oli sellainen, että hänellä meni kuin luonnostaan tuon rytmin oppiminen ja nukkui yöt hyvin (vaikka söikin tiuhasti myös öisin niinkuin vauvat usein tekevät) mutta jotkut vauvat ovat enemmän yöeläjiä eikä tästä toki pidä "rankaista". Illan rutiineja meillä on ollut pienestä asti laulut ja sadut mutta esim erillisiä yövaatteita alettiin käyttää muistaakseni vasta noin 3-4 kuukauden iästä lähtien.



Meillä perhepeti on varmaan auttanut lapsen sopeutumisessa yönukkumiseen. Ei myöskään ole tarvinnut tehdä turhia herättäviä siirtoja omaan petiin tms. Nykysuositus on, että lapsi nukutettaisiin sinne missä sitten unensa nukkuu mutta toki tämän suhteen kannattaa itse ratkaista asia jollei perhepdeissä halua nukkua voi rinnalle nukutus silti olla jollakin toimiva ratkaisu.



Itselläni on pian kaksivuotias taapero, joka edelleen usein nukahtaa rinnalle ja minusta tilannen ihan ok. Olen mennyt tosi vauvan ja lapsen tahtiin ja nykyisinkin on vielä yösyöttöjä (tosin yleensä ei ennen klo 6, jonka jälkeen jatkaa vielä 2-3 tuntia uniaan, joten en pidä tuota enää varsinaisena yösyöttönä). Yleensä ne unet varmasti pitenevät ihan luonnostaan eikä vauvalle kauheasti voi opettaa sitä.





Hyviä öitä!

että siis syöttää kannattaa mielestäni öisinkin vauvantahtisesti ainakin puolivuotiaaksi eikä tästä sen jälkeenkään ole ainakaan haittaa myös öisin.