30 päivää karppausta takana...

Mitä on tavoitteissa? Hienosti sulla on sujunut eka kuukausi.

Onko ollut vaikeaa?

Hieno saavutus!



Onko sulla ollut mielitekoja? Entä mikä on ollut helpointa, mikä pahinta/vaikeinta?

169 cm

76 -> 69



onhan se välillä tikkusta, mutta hyvin mennyt - ei oo nälkäoloja, niin ku jollain dietillä voisi olla. Aivot rullaa ja raksuttaa vallan mainiosti ja pirteetä oloo riittää aamusta iltaan...



parasta on just tuo virkee olo ja koko pienemmät pöksyt...



rankinta tietty kieltäytyä herkuista, kaikki makee himottaa ainakin lauantaisin ja sit on vaan koitettava kestää. Alkuun vedin 1 pvä vkoon herkkuja, mutta luovuin siitä kun sain ihan kauheen krapulan hiilarimässystä.



ja sit en oo mikään kokki kolmonen ja joskus niiden ruokien kaivaminen teettää työtä...ettei menis ihan puiselle linjalle!