Lue keskustelun säännöt.
40-kymppinen perheenäiti ja syömishäiriö??
19.03.2011 |
Kenelle kehtaisin puhua tästä? Työterveydenhuollossa en ainakaan. Osaisiko joku suositella hyvää kirjaa aiheesta?
En osaa syödä normaalisti. Joko laihdutan hulluna, syön superterveellisesti ja vähän, tai sitten mättään ihan kaikkea suuhuni, pizzaa hampurilaisia suklaata...
Mistä apu??
Kommentit (5)
Miten tää voi olla näin vaikeaa....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
en kyllä tiedäkään kattaisiko meidän työt.huolto tällaista...
t.ap
Tai jos suoraan saa aikoja, niin ravitsemusterapeutille. Itselläni on vähän samankaltainen ongelma, mutta kausittaisena. Normaalipainoon on matka ja sitten ajattelin pyytää ravitsemusneuvojan tmv apua, jos ilmenee ongelmia tasapainon löytämisessä. Eihän se "roskaruokakaan" silloin tällöin pahaa tee, mutta viime vuosina ei ole ollut minullakaan hallussa se mättämisen tahti.
Tavoitteena olisi löytää tasapaino, jotta voisi näyttää lapsillekin hyvää esimerkkiä.
Patrik Borg: Rentoa painonhallintaa. Gisela van der Ster: Lupa syödä. Molemmat minusta suureksi avuksi; ensimmäinen sopii erityisesti laihduttajalle, jälkimmäinen anorektikolle.
Lähden tänään ostamaan tuota Patrik Borgin kirjaa.
Löytyisikö ketään kuka selvinnyt tällaisesta ongelmasta? Miten?
t.ap