G: Oletko hiljattain luopunut kevyttuotteiden käytöstä?

Sekä maun että erilaisten lisäaineiden takia,joita kevyt tuotteissa on enemmän kuin normaaleissa.



Paino ei ole noussut ollenkaan. Suosittelen!

koska en niitä ole koskaan käyttänyt. Pidän ruuasta ja olen tottunut syömään hyvää vaikka sitten vähemmän.

Kevyttuotteet ei minusta vaan ole hyvän makuisia, vaan maustuvat keinotekoiselle.

Maistuvat paremmilta luonnollisina. Ennemmin myös käytän sokeria kuin aspartaamia, jos on pakko valita.



Valitettavasti joitakin tuotteita ei meinaa saada kuin kevyinä!

juurikin lisäaineiden vuoksi



en tiedä miten sydänterveyden käy???3

Sydämen terveyden ei käy kuinkaan, kun syöt kohtuudella. Ja kannattaa valita niitä sydänmerkkituotteita, niistä ei kaikki ole kevyt-tuotteita.



Makeutus- ja lisäaineiden määrä on ihan järkyttävä useimmissa kevyttuotteissa. Mutta esim juustoissa kannattaa tehdä vertailuja, ihan kevyimmät 2% kannattaa jättää hyllyyn, mutta sen ja kaikkein rasvaisimman välillä on paljon hyviä vaihtoehtoja :)