Lue keskustelun säännöt.
Olen vuoden sisällä laihtunut lähes 30kg
13.03.2011 |
enkä ole harrastanut minkään sortin absolutismia enkä fanatismia ruoan suhteen. Olen syönyt herkkuja ja roskaruokaakin. Haluaako joku kysyä jotain?
Kommentit (7)
Ensinnäkin onneksi olkoon hienosta suorituksesta!
Millaisella ruokavaliomuutoksella teit tuon? Harrastitko/harrastatko hurjasti liikuntaa? Ja jos, niin millaista ja kuinka paljon?
Miten paino lähti, millaisella aikataululla?
Tässä nyt alkuun pari kysymystä :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mihin viittaat? Sori mä en tajunnut sun kysymystä :D ap
että jotain on tehty asian hyväksi. Jos ei sitten ole sairaus kyseessä. t kakkonen
jossain vaiheessa hidastui ja lähti puoli kg viikossa. Kesällä pidin taukoa ja herkuttelin jätskillä yms enemmän mutta paino ei tullut yhtään takas. Syksyllä taas uudella innolla ja etenkin nyt joulun jälkeen olen taas skarpannut. Olen pienentänyt annoskokoa ja lisännyt kasviksia rasvaisemman ja "turhan" tilalle mutta mitään en ole jättänyt ruokavaliostani pois vähentänyt vaan. Ainakin kerran viikossa on herkkupäivä jolloin olen palkinnut itseäni pitsalla yms. Käyn paljon uimassa, pyöräilen ja käyn jumpassa....ap
Sanoin etten ole harrastanut mitään fanatismia enkä absolutismia! Taisit nyt tajuta vähän väärin :) ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko sairas?