Maidottoman ruokavalion kokeilu taaperolla

Vatsavaivoja (ummetusta) ei saada kuriin ja pitäs nyt kokeilla täysin maidotonta ruokavaliota, vaikka sinänsä allergisia oireita ei olekaan.

Mitenkähän tuon kokeilun nyt sit suorittaisi? Ihan koko keittokirjaa jos ei tarttis uusiksi pistää parin viikon kokeilun takia. Onko noissa taaperoiden purkkimuonissa kokonaan maidottomia verisoita? Sininen Keiju vissiin on maidotonta? Missä erityisesti kannattaa maitoproteiinia tarkkailla? (Tuotteita, joista ei ihan äkkiä tulis mieleen, että sisältävät maitoa tai maidon osia)

Kuinka kauan yleensä kestää, että vaivat rauhoittuvat, jos kyseessä on maitoallergia? Riittääkö viikko tai kaksi?

Mulla on kokemusta kaksi vuotta maidottomasta kokkauksesta, ja kokemus on opettanut että ihan kaikkien tuotteiden selosteet kannattaa lukea, niin ei tule yllätyksiä. Muista myös että esim. maininta "hera- tms." niin tarkoittaa että tuotteessa on maitoa.

Sininen Keiju on tosiaan maidotonta. Ja ainakin meidän lähiprismasta löytyy kaikkia erilaisia kaura- ja soijapohjaisia ruoanvalmistustuotteita joita voi käyttää maidon/kerman korvikkeena. Mun henk.koht. suosikki on nuo kauratuotteet, esim. kauramaitoon tehtyä pannaria ei juurikaan tavallisesta erota.

ja just herajauheet sun muut. Onko jotain muitakin nimityksiä, joita pitäs kyttäillä?



En tosin ole edes koskaan tullut kiinnittäneeksi huomiota, käytetäänkö tuotteissa tota kaseiinia missään vai ei...



ap

Minkä ikäisestä on kyse? Ymmärtääkö jo karjua jos tarjolla erilaista ruokaa kun muulla perheellä.

Maidottoman ruokavalion noudattaminen on yllättävän helppoa, mutta uskoisin että purkkiruuissakin löytyy vaihtoehtoja. Lisäksi esim. keitot ja pastat on helppo toteuttaa maidottomana. Rohkeasti vaan kokeilemaan esim. kaura- ja soijakermoja. Ne on yllättävän hyvänmakuisia ruuassa.



Keijun sininen ja floran sininen ovat maidottomia. Leivät sekä herkut (jos niitä syötte) on meillä ollut ainakin kompastuskiviä maidottomuuden suhteen, niin ja makkarat/nakit jne. . Kannattaa varata kyläpaikkaan mennessä omat eväät mukaan.

Eli maitoallergia näkyi lähinnä ummetuksena, kakan sitkeynä ja valtavan pahana hajuna. Kerran jo 2 v iässä kokeilimme kuukauden maidotonta ruokavaliota, mutta tuloksia ei silloin näkynyt. Kolme vuotiaana kokeilimme uudestaan pitemmällä ajalla. Sanoisisin että meillä oireiden helpottaminen alkoi näkyä kuukausien päästä ja lopullisesti parmpaan tilanteeseen meni yli puoli vuotta. Sittenkin näkyi heeti viikkojen ajan jos lapsi vähänkin sai maitoa jossain. maitoproteiinia löytyy yllättäen joistain hedelmäkarkeista ja mehujäistäkin, lisäksi maitoproteiinia lisätään moniin leipomiksiinjne. Tuoteselostuksein kanssa saa olla tarkkana. onneksi maidottomille löytyy nykyään todella paljon korvaavia tuotteita. Itse käytin ruuanlaittoon ja lapselle juotavaksi kaura/soija/riisimaitoa, ruokakermoja, juustoa, jopa valmista lettutaikinaa löytyy maidottomana. Meillä tuloksia odotellaan seuraavan lapsen kohdalla, oireiden perusteella sama esissä taas. Positiivista on että nyt 7 v ikäinen lapsi pystyy useamman vuoden tiukan maidottoman ruokavalion jälkeen taas käyttämään maitotuotteita.

8kk pojalla juuri viikko sitten vaihdettiin maidottomalle,kun atooppinen iho niin korppu että nahka pölisee,ja selkeesti parantunut iho. puurot tehdään veteen (poika kyllä syö huonosti puuroja) ja apteekista ns.pulverikorviketta.

tosin vauvahan tuo vielä on,eikä taapero.

tuoteselostuksissahan mainitaan tarkkaan mitä ollaan tuotteeseen käytetty,eli tarkkaan pitää etikettejä vaan lukea..

ja karjuu joka tapauksessa muiden lautasten perään. Vaikka kaikkien lautasilla olis prikulleen samaa ruokaa, niin vieruskaverilla on parempaa. Joten sinänsä kai se ja sama, onko tytön sapuskat samaa vai eri ruokaa...



Osittain tietty voikin syödä samoja ruokia ja meillä muutenkin käytetään mm. maidottomia nakkeja, mutta sit on tietyt lemppariruuat, joita ei huvittaisi pitkiksi ajoiksi kieltää isommilta vain siksi, että pikkusisko ei niitä voi syödä... (Meillä muutenkin ruoka-allergioita riittävästi, mutta kellään nyt ei satu ennestään olemaan just maitoallergiaa...) Eri asia sitten, jos maidoton ruokavalio on pysyvää laatua, niin tottakai perehdyn asiaan tarkemmin.



Ihan kokeilumielessä tuntuu vaan vähän hankalalta ympätä vielä maidottomuuskin kaikkien näiden muiden allergiaruokavalioiden sekaan...