Lue keskustelun säännöt.
Onko tässä energiansaanti kohdallaan? kuka tietää?
10.03.2011 |
Energiaa 1272 kcal
5328 kJ
Hiili-
hydraatteja 133 g
Proteiineja 71 g
Rasvaa
(josta tyydyttynyttä rasvaa) 45 g
(16 g)
Suolaa 4.0 g
Kuitua 15.6 g
Kommentit (2)
mutta en laihdu.. :(( aineenvaihdunta taitaa olla sekaisin.
ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos et, ihan liian vähän. Jos taas laihdutat etkä hasrrasta juurikaan liikuntaa, sopivasti. Jos treenaat, liian vähän. Jos olet isokokoinen, ehkä liian vähän.