Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Lohta n. 200g ja kreikkalaista salaattia n. 250g, kaatuko laihis nyt tähän :(?
10.03.2011 |
Olen yrittänyt olla tosi tarkkana nyt laihiksella ja laskea kalorit tarkkaan, nyt kuitenkin tuli syötyä noin paljon lounaalla :((. Paljonkohan tuosta tulee kaloreita, osaako joku sanoa noin suurinpiirtein? Voinko syödä tänään enää mitään?? Mulla kalorit pitää jäädä n. 1000-1200, että laihdun (kokeiltu on kaikkea!!). Yleensä syön lounaalla max jonkun tomaattikeiton tai tonnikalaa+raejuustoa. Että pitikin repsahtaa :(!
Kommentit (22)
No ei kaadu todellakaan.
Ainoa mitä en koskaan ole ymmärtänyt on se, että miksi sitä pitää kutsua repsahdukseksi ja sitten kieriä itsesäälissä, jos joskus syö enemmän?
Kai se nyt on ihan normaalia, että joskus tulee syötyä enemmän (ja joskus vastaavasti vähemmän), turha siitä on alkaa murehtimaan, yksi satunnainen päivä nyt ei kuitenkaan pilaa yhtään mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
En uskonut kiloklubiin, kun katselin kuinka valtavasti saa syödä, eikä herkutkaan silloin tällöin haittaa. Hienosti tippuu puoli kiloa viikossa niillä ohjeilla. Suosittelen ainakin kokeilemaan sopiiko itselle. Olen erittäin tyytyväinen.