Voiko niska-hartiaseutu olla niin jumissa, että rinnassa tykyttää?

....tai sitten voi olla myös sydänoireita. Sinuna menisin lääkäriin, ihan vaan varmuuden vuoksi.

ja kipuna VASEMMASSA, ei oikeassa kädessä.

että tuollaisesta jumitilasta voi tuntea tykytystä rintapuolella, kurkun alla?

En kuitenkaan pitäisi niinkään syynä lapojen alueen ja selkäpuolen kireyttä, vaan mieluuminkin rintalihasten ja kaulan alueen kireyksiä. Niiden alla kulkee isoja verisuonia ja hermopunoksia, ja kaikki nuo puutumiset, tykyttelyt voivat olla ihan tyypillisiä oireita tuolta alueelta.

Nämä lihasryhmät ovat hyvinkin "koetuksella" vauvojen äideillä, koska asennot pakkaavat hyvinkin tyypillisesti olemaan sellaisia että nuo lihakset ovat lyhentyneinä ja staattisesti jännittyneinä.

asiantuntevasti keskusteluun :) Osaatko antaa hyvää konstia miten toimisin? Onko tuo tennispallojuttu hyvä minulle, jos tykytys johtuu nimenomaan rintalihaksesta? AP.

sinulle ihan hyvä liike on vaikkapa pistää nuo pallot tai pyyhe rangan alle ja käydä lattialle rennosti vaan makaamaan, kädet lattialla yläviistossa, kämmenselät vasten lattiaa ja hengittelet vaan siinä syvään ja rauhallisesti.



Jos lihakset tuntuvat kestävän venyttämistä, voit lähteä tuosta kiertämään toista jalkaa toisen yli kohti lattiaa, siis esim. vasen jalka oikean yli, ja tällöin vasen käsi pysyy maassa. Liikkeen pitäisi venyttää rintalihasta melkoisen hyvin, ja myös kylkivälilihaksiin saat venytystä ja rintäkehää aukeamaan. myös tässä voi tulla rusahduksia rangan alueen lukoista. Ja sama liike tietysti myös toiselle puolelle.



Toki ihan pelkkä rauhallinen hartioiden pyörittäminen takakauta ympäri (lapoja yhteen) ja ryhdin korjaaminen hetkittäin on sinulle ihan hyväksi, samoin hartioiden nopea pumppaava nostelu.



Huh, tekstiä tuli hirmuisesti, toivottavasti jaksoit edes osan lukea, mutta näitä ohjeita ja liikkeitä kyllä riittää vaikka mitä.



Kylmäpakkaus hartioilla on muuten tulehdukseen ja tykytykseen hyvä apu kipua poistamaan.



*fyssari*

up

tulevan nimenomaan hartia/lapaluiden jumitilasta, hermo painaa niin, että tykyttää myös rinnassa.

Onko vielä kokemuksia nimenomaan tuosta, että TYKYTTÄÄ, eli ei vihlo, eikä satu, vaan inhottavasti tykyttää.

Voi todella tykyttää rinnan alueella ja johtuu kireistä lihaksista ja todella ovat jumissa. Itselläni tuo sama vaiva on tutkittu ja näin se vaan on. Hoida itsesi kuntoon ja muista venyttely, joka on kaiken a ja o. Kun saat lihaskunnon tasapainoon käy salilla säännööllisesti, niin lihaskunto paranee ja olo muutenkin kirkastuu. Tsemppiä

Voi todella tykyttää rinnan alueella ja johtuu kireistä lihaksista ja todella ovat jumissa. Itselläni tuo sama vaiva on tutkittu ja näin se vaan on. Hoida itsesi kuntoon ja muista venyttely, joka on kaiken a ja o. Kun saat lihaskunnon tasapainoon käy salilla säännööllisesti, niin lihaskunto paranee ja olo muutenkin kirkastuu. Tsemppiä

Itselläni ollut noin kk ajan pahasti paikat jumissa. Hartia vaivoista olen kärsinyt niin kauan kuin vain muistan. Nyt levinnyt myös rinta puolelle. Olo aikalailla kauhea. Kun hengitys jää pinnalliseksi niin aika selvä että olo sen mukainen. Inhottavinta se kun yhtäkkiä sydän alkaa hakkaamaan järkyttävän nopeasti. Ei satu...mutta hurjalta tuntuu. Näitä ei tule välttämättä päivittäin. Ainakin toivon että liittyvät tähän jumitukseen.