Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten nousta näin pohjalta?
05.03.2011 |
Tiedostan, että perhe-elämämme on aivan kamalalla tolalla, ja luulen että olemme molemmat jotenkin masentuneita ja lamaantuneita. Raha-asiat ovat olleet jo vuosikausia päin honkia ja nyt ei parisuhdekaan voi hyvin. Huolissani olen lähinnä lapsen puolesta. Haluaisin tarjota hyvän lapsuuden, mutta tällä hetkellä se ei kyllä toteudu.
Kämppä on ihan hirveän sotkuinen, kumpikaan ei jaksa siivota. Tiskit makaavat päiväkausia tiskipöydällä, josta sitten tiskataan vain se mitä välttämättä tarvitaan. Roskapusseja odottaa lavuaarikaapissa ulos viemistä. Lapsen lelut seilaavat pitkin huoneiden lattioita, sanomalehtikasat ovat korkeita eteisen nurkassa. Puhtaat vaatteet ovat lähinnä kasassa olohuoneen sohvalla, koskaan ei niitä kukaan viikkaa kaappiin. Imuroitu ei ole aikoihin, saati pesty lattiaa tai pyyhitty pölyjä.
Ja lapsi. Hampaiden harjaus unohtuu, ulkoillaan harvoin, vaippaa kyllä muistetaan vaihtaa, mutta joskus vähän liian harvoin - roikkuu melkein polvissa :(
En tiedä missä vaiheessa on mennyt tällaiseksi. Mies käy töissä mekaanisesti, itse lähinnä surffaan netissä ja odotan iltaa että pääsisi nukkumaan. Melkein joka päivä sanon, että laitetaan kämppä kuntoon ja nätiksi, mutta koskaan mitään ei tapahdu.
Varasin jo kerran ajan neuvolapsykologille, mutta peruin sen pelkjuruuksissani. Pelkäsin, että en saa mitään apua, vaan tilanne ratkaistaan vain huostaanotolla.
Emme ole aina olleet tällaisia, joten epäilenkin, voisiko olla pitkittynyt synnytyksen jälkeinen masennus? Arki ja elämä vain väsyttävät ja rasittavat, iltaisin katsotaan telkkaria tai ollaan netissä. Lapsi puuhailee tuossa ympärillä omiaan, joskus joku jaksaa hetken leikkiä, mutta ei kovin paljon.
Itseäni harmittaa myös asunnon epäviihtyisyys. Toivoisin voivani ostaa edes mattoja ja apupöytiä, jotain nättiä seinälle, mutta mihinkään ei riitä rahat, kun jo perusmenojen suhteen joutuu laskemaan pennejä.
Ei tällainen ole normaalielämää, mutta en tiedä, miten saisi asiat korjattua. Ja onko tällaisesta tilanteesta edes mahdollista nousta omin voimin?
Kommentit (17)
mikset ala korjata tilannetta?
Aloita pesemällä lapsen hampaat ja vaihtamalla vaippa. Sen jälkeen viet roskat roskikseen ja laita pyykkikoneen päälle. Sillä aikaa viikkaat puhtaat vaatteet kaappiin.
Sitten menet kauppaan ja ostat ruokaa, teet sen ja syötte.
Seuraavana päivänä imuroit.
Ei tää nyt voi mitenkään ylivoimaista olla. Jos siis olet terve. Jos et ole, mene lääkäriin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsesi ja perheesi tähden:
http://evl.fi/EVLfi.nsf/Documents/C871691F974613C2C2257480003C5857?Open…
http://www.apua.info/
Apua taidat tarvita, mutta kokeile myös tällaista:
Teet joka päivä kotitöitä tietyn ajan, esimerkiksi yhden tunnin, et minuuttiakaan enempää.
Tässä tunnissa ehtii tehdä jo vaikka mitä, esimerkiksi pestä kylppärin ja imuroida. Kaikki muu saa jäädä sinä päivänä tekemättä.
Seuraavana päivänä siivoat taas tasan tunnin, jolloin esimerkiksi siivoat keittiön.
Näin joka päivä tulee tehtyä jotain, mutta tunti on kuitenkin pieni hetki koko päivästä, eli ehdit thdä kaikkea muutakin. Toisaalta voi olla helpompi aloittaakin, kun tiedät ajan mitä joudut käyttämään siivoamiseen.
Toiseksi koita joka päivä ulkoilla lapsen kanssa edes hetki. Tai käytte aina kaupassa kävellen ostamassa yhden tarpeellisen asian, ja otat rahaa mukaan vain sen verran kuin tarvitset, eli maitopurkkia varten vain euro mukaan.Näin tulee ulkoiltua, muttet voi tehdä heräteostoksia (toimii itselläni).
kyllä pelkäisin huostaanottoa. Ei oo paljon eroa ollu mun ja sun elämässä ja hups tyttö otettiin huostaan. En jaksanu siivota en jaksanu viiä lasta tarhaa ei ollu elämän iloa ei rutiineja ei paljon muutakaan. Ei tarjottu apua vaan huostaanottoa.
olet selvästi masentunut!soita heti aamulla terveyskeskukseen ja aika lääkärille.soita neuvolaan ja kysy saako kunnassanne kodinhoitajaa,kaikis paikois ei saa.seurakunnasta voit saada diakonia-apua,ihan konkreettista sellaista!voimia sulle!ethän jää yksin ilman apua!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mieleen, että lapset ainakin taitavat olla terveitä. Se on iso asia. Minulle itselle ei koskaan ole ollut niin tärkeää asunnon viihtyisyys.
mitä sotkusta, mutta kyllä se, ettei lapsen hampaita harjata, vaippaa vaihdeta ja ulkoilla, on jo vakava asia. Hae apua HETI. Ei lastasi oteta huostaan, mutta saatte apua. Soita neuvolaan heti maanantaina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee päätös, että et avaa tietokonetta viikkoon. Se virkistää ja jaksat keskittyä kodinkin kohentamiseen. Ja edelliselle vastaajalle: tässä ei ole kyse siitä, onko kotona siistiä vai ei. Tässä on kyse siitä, että mitää pystyy tekemään. Jos ainoat asiat, jotka kiinnostavat ovat passivoiva telkkari ja netti, on se huolestuttavaa käytöstä pienen lapsen äidiltä.
Sulje kone, pue lapsi ja kävele kukkakauppaan lapsen kanssa. Osta tulppaanikimppu, tuo kotiin ja laita pöydälle. Keitä kahvit. Istu ja nauti, katsele ympärillesi. Alkaako yhtään tehdä mieli tarttua likapyykkikasaan, tiskivuoreen? Älä vaan avaa telkkaria tai nettiä.
Ne sotkut sieltä asunnosta ei karkaa minnekään, mutta lapsenne lapsuus kyllä karkaa. Pistää niin säälittämään mielikuva tuosta teidän lapsesta. Vaipat niin märät että polvissa roikkuu ja yksin joutuu leikkimään kun kukaan ei jaksa hänen kanssaan leikkiä. Kyllä lapsi tarvitsee muutakin leikkiä, kuin yksinleikkiä.
Jos susta tuntuu et kaikki kaatuu päälle, niin tee lista mitkä asiat vaivaavat eniten. Älä yritäkään koko vyyhteä ratkoa kerralla, vaan yksi asia kerrallaan työn alle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta tiedostin ettei tämä ole se elämisen malli jonka haluan tarjota lapsilleni ja OPETTAA sen HEILLE! EI!
Olet ilmeisesti kotona?
Suosittelen että valitset muutaman tärkeäksi kokemasi asian, jotka 'pidät' meni syyteen tai saveen, eli esim:
-Aamu-ulkoilu lapsen kanssa
-Ei internettiä ennen kuin lapset nukkuvat
-Keittiä siistiksi aina käytön jälkeen
Keskity noihin kolmeen, ei mihinkään muuhun.. ja pidät ne. Sun täytyy saada elämääsi rytmiä, mulla oli ihan sama mutta pikkuhiljaa se alkoi mennä omiin terveisiin ja hyviin uomiinsa.
TSEMPPIÄ!
ja lääkekuurille; sopivilla mielialalääkkeillä saa muutoksen alkuun tehokkaasti; toimintatarmo palaa. Siitä on ihan hyvä lähteä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siksi me kaikki maksamme veroja, että niitä julkisia palveluja käytetään elikkäs nyt lääkäriin ja vaadit itsellesi apua. Olet varmasti masentunut ja saisit apuja ihan lääkityksestä ja keskustelustakin. Puhu suoraan kuinka asiat ovat, kerro miltä tuntuu. Älä nyt mitään huostaanottoa pelkää; kyllä siellä lähdetään liikkeelle perheen tukemisesta.
t. mielialalääkkeitä syönyt äiti
Sulje kone, pue lapsi ja kävele kukkakauppaan lapsen kanssa. Osta tulppaanikimppu, tuo kotiin ja laita pöydälle. Keitä kahvit. Istu ja nauti, katsele ympärillesi. Alkaako yhtään tehdä mieli tarttua likapyykkikasaan, tiskivuoreen? Älä vaan avaa telkkaria tai nettiä.
Niin toteuttamiskelpoinen. Meillä tosin vähän pitkä matka kukkakauppaan, mutta autolla sitten menisin. Tässä neuvossa kiteytyy kaikki oleellinen. Et voi muuttaa kaikkea heti, mutta voit aloittaa pienistä asioista. Lapsen kanssa ulkona tulee juteltua ja vietettyä aikaa, lapsi tuntee olonsa tärkeäksi, kun pääsee äidin kanssa liikkeelle ja äiti huomioi.
Kotona kahvien jälkeen voisi aloittaa lapsen kanssa kodin kohtentamisoperaation. Aloitatte sillä, että etsitte niille puhtaille pyykeille paikat kaapeista. Jos homma on nopeasti ohi, viette likaiset pesukoneeseen ja kone pyörimään. Ei kiirettä eikä hampaat irvessä -meininkiä, vaan annat lapsen laittaa yksi vaate kerrallaan koneeseen. Voitte vähän hullutella samalla, yrittää vaikka heittää niitä vaatteita koneeseen kauempaa tms. Tiskien kanssa sama juttu. Tiskivesi lavuaariin ja lapselle harja ja itsellesi harja, ja puuhaatte sen verran kuin jaksatte. Joka homman jälkeen pieni huilaustauko (ei konetta eikä tv:tä vaan istahdatte pöydän ääreen ja juotte lasin vettä tai mehua ja pohditte, mitä seuraavaksi tekisitte).
Tee itsellesi päätös, että käyt netissä tai katsot tv:tä vain, kun lapsi nukkuu. Lapsen kanssa sitten puuhailet näitä kodinparantamishommia, käytte välillä ulkona ja pidätte niitä taukoja, jolloin juttelette ja suunnittelette, mitä seuraavaksi.
Totuus on, että taidat tarvita silti ammattiapua. Mutta tuosta kukkakaupasta on hyvä aloittaa. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja kotihommat järjestykseen.
Huomaat olevasi virkeämpi ja tyytyväisempi päästesäsi irti nettiriippuvuudesta. Siisti koti tekee onnelliseksi kenet tahansa.
Aloita muuos itsestäsi, älä odota ihmeitä muilta.
hampaita?
Hanki sitä apua äläkä selittele.
Minä sanon että ota yhteyttä paikkakuntasi diakoniin! Ihan oikeesti, sun ei tarvi olla "uskovainen" etkä leimaudu sellaiseksi. Et usko miten ystävällisiä ja inhimillisiä siellä taholla työskentelevät ovat!
Uskon että saat sieltä kaiken avun jos vain uskallat kertoa kaiken rehellisesti. Pyydät diakonin käymään ja et teeskentele yhtään olevasi siistimpi tai parempi kuin olet.
Sosku on toinen vaihto-ehto. Mutta siellä he helposti leimaavat sut epäkelvoksi huolehtimaan lapsestasi. Joten sinun tapauksessa suosittelen tuota diakonista apua. Se kuulostaa oudolta monen mielestä, mutta ole rohkea! Ole rohkea lapsesi vuoksi! Kerro myös nettiriippuvuudestasi.
Tuo kukkapuskan haku on hyvä idea. Mutta ihan aina se ei vain riitä. Jos oikeasti olet jo itse huolissasi niin tee sille jotain!!!
Alue: Aihe vapaa
jos "pääsisin" teille siivoamaan ja raivaamaan. Mut oma elämä on vähän liian kiireistä. Sit jos mulla olis vähän ylimääräistä rahaa, voitais mennä ostamaan jotain sisustustavaraa ja tehdä kämppä kivaksi. Väitän, että siitä mieliala parantuisi, edes vähäsen.
Se olis kuin joissain telkkariohjelmissa.
Jos voitan lotosta, perustan ko. ilmaispalvelun. Tai ehkä sitä tässä tilanteessa voisi harjoittaa ihan pienesti. Kerran vuodessa jonkun sotkukoti?