Oululaistutkijan mukaan vauvojen pakkasraja on -20 C, ei -5 C!

Siinä oli, että vauvoja voi nukuttaa aina -20 asteeseen asti, kunhan kiinnittää huomiota pukeutumiseen ja unien pituuteen.



Ylen uutinen oli tässä mielessä vähän harhaanjohtava - siitä sai sen käsityksen, että raja olisi aina -5.

Täällä pk seudulla neuvolan terkka sanoi, että n.-10. Itse olen nukuttanut -15 asti ilman mitään ongelmaa.

on nukkunut kaikilla tämän talven keleillä ulkona päiväunensa todella hyvin. Kunnolla monta kerrosta vaatetta ja huopaa ympäri ja vaunujen päälle, ei mitään ongelmaa.

Tällä mammat olivat toissapäivänä ihan hysteerisinä, että nyt vauvaa saa todistetusti nukuttaa ulkona vain suojasäällä...

Nämä hysteeriset sisänukuttajat, jotka haluaa väkisin pitää lapsensa tunkkaisissa pölypunkkipesissä vuorokaudet ympäriinsä nukkumassa liian lyhyitä unia voivat vaikka hermostua.



Ei vaan mun puolestani lapsiaan saa hoitaa parhaaksi katsomallaan tavalla, kunhan se ei ole lapsille selkeästi vahingollista.



Tyhmänä pidän ihmistä, joka pänkkinä hakkaa pätä seinään, ja valittaa rikkonaisista öistä, liian lyhyistä päiväunista tms. eikä suostu kokeilmaan jotain, joka on HÄNEN kasvatusideologioidensa vastaista, kuten ulkona nukuttaminen tai perhepeti. Mä tiedän perheitä, joissa on valvottu vuosikausia periaatteen " lapset nukkuvat omissa huoneissaan" takia, vaikka näissä perheissä on aina silloin nukuttu hyvin, kun lapset on otettu viereen. Mieluummin pestään monta kertaa viikossa pissapyykkiä ison yökastelijan sängystä ja vanhemmat raahailee patjoja lastenhuoneisiin, kuin antaisivat vähäksi aikaa periksi, ja panostaisivat lasten turvallisuudentunteeseen.

Lasten nukuttamisessa ulkona pakkasessa voi olla luultua enemmän riskejä. Oululaistutkimuksen mukaan pakkasessa nukutetut lapset altistuivat kylmälle tiedettyä enemmän. Tutkija miettisi kovassa pakkasessa nukuttamista nykyistä tarkemmin ja ohjeistaisi vanhempia yksityiskohtaisemmin lasten pukemisessa.



Suomessa on vannottu jo miltei sata vuotta lasten ulkona nukuttamisen nimeen, mutta Oulun yliopistossa tehdyt tutkimukset kertovat, että karaisullakin on rajansa. Oulussa tehtyjen mittausten perusteella pakkasessa nukkuminen altisti lapsia kylmälle toisin kuin aiemmin on uskottu.



Tohtorikoulutettava Marjo Tourula sanoo, että lasten jalat ja kädet viilenivät pakkasessa, mikä ei ole hyväksi.



Lasten nukuttaminen pakkasessa on Suomessa erittäin yleistä, mutta ulkomailla se on herättänyt ihmetystä Alaskaa myöten. Lasten nukuttaminen ulkona yleistyi Suomessa 1920-luvulla, jolloin arkkiatri Arvo Ylppö iskosti tavan maahan. Tapa on suosittu myös muissa Pohjoismaissa.

Pakkasraja pohdintaan



Neuvolat suosittelevat pakkasrajaksi yleisesti 10-15 astetta, mutta osa vanhemmista nukuttaa vauvojaan jopa 30 asteen pakkasessa. Tutkija Marjo Tourula vetäisi rajan viiteen pakkasasteeseen, jota kylmemmässä ei pitäisi nukkua ulkona ainakaan tuntikausia.



- Juuri tuo miinus viisi astetta pakkasta on sopiva lämpötila nukuttaa lasta ulkona. Jos on kylmempää, lasta tulisi seurata tiheästi tai lyhentää ulkonaoloaikaa, tai sitten vaatetusta reilusti lisää, Tourula sanoo.



Oulussa tehtyjen lasten ihonlämpö- ja vaatemittausten perusteella vanhemmilla on vaikeuksia arvioida, kuinka paljon lapset tarvitsevat ulkona vaatteita. Toisaalta lämpömakuupussit ja lampaantaljatkaan eivät vättämättä riitä enää paukkupakkasissa.



Esimerkiksi äitiyspakkauksen talvivaatteet ja makuupussi riittävät tutkimuksen mukaan pitämään lapsen lämpimänä vain viiteen pakkasasteeseen asti.



Pitkäaikainen altistuminen kylmälle ei ole hyväksi, ja aikuisilla se voi aiheuttaa verenpaineen nousua ja infektioita. Tutkija Marjo Tourulan mukaan vaikutuksista lapsiin ei ole vielä tietoa.

Vällyt takaavat unet



Tourula muistuttaa, että pakkasessa nukkumisessa on kuitenkin myös paljon hyviä puolia. Lapset nukkuvat ulkona jopa kolme kertaa pidempään kuin sisällä.



Tosin syynä ei välttämättä ole raitis ilma, kuten yleensä uskotaan. Sen sijaan pitkien unien yksi selitys on, että talvella lapsen voi sulloa vällyihin tiukkaan pakettiin, koska läkähtymisestä ei ole pelkoa.



- Lapset kapaloidaan talvivaatteilla ja makuupusseilla, ja kapalointi lisää tutkimusten mukaan unen pituutta, Tourula sanoo.



YLE Uutiset / Antti Pilke

pakkasasteeseen, jota kylmemmässä ei pitäisi nukkua ulkona ainakaan tuntikausia.

mutta Keskisuomalaisen uutisessa sama tutkija puhui -20 asteesta.

Siinä sanottiin, että kun pakkanen laskee alle -5, vanhemmilla on vaikeuksia arvioida, mitä pukea lapsen päälle. Äitiyspakkauksen toppapuku ja makuupussi lämmittävät vain tuohon -5 asteeseen.



Ehkä näitä rajoja pitää sitten asettaa, jos joku pönttö tosiaan on vienyt lapsensa nukkumaan vaikka -15 asteeseen pelkässä toppapuvussa...

Esimerkiksi äitiyspakkauksen talvivaatteet ja makuupussi riittävät tutkimuksen mukaan pitämään lapsen lämpimänä vain viiteen pakkasasteeseen asti.

Äitiyspakkauksen haalari on ihan kylmä ja makuupussi lähinnä sopiva rannalle makuualustaksi. En pistäisi vauvaa niissä ulos pakkaskeleissä. Nehän tuntuvat jo kylmälle. Kerran näin myös vanhemmanpuoleisen brion makuupussin ja sitä en käyttäisi pakkasella ollenkaan. Sivuista avoin ja nappikiinnitys. Uudemmat pussit on oikeasti lämpimiä untuvaisia tai muuten vaan ilmavia ja paksumpia.

Koko talven lähinnä joko äp-toppiksessa ja sisävaatteissa tai sitten sisävaatteiden päällä villahaalari, villapaita, toppahanskat ja -töppöset, kypärämyssy ja pipo. Mutta siis ei haalaria, ulkohaalaria siis.

Lasten nukuttamisessa ulkona pakkasessa voi olla luultua enemmän riskejä. Oululaistutkimuksen mukaan pakkasessa nukutetut lapset altistuivat kylmälle tiedettyä enemmän. Tutkija miettisi kovassa pakkasessa nukuttamista nykyistä tarkemmin ja ohjeistaisi vanhempia yksityiskohtaisemmin lasten pukemisessa.

Suomessa on vannottu jo miltei sata vuotta lasten ulkona nukuttamisen nimeen, mutta Oulun yliopistossa tehdyt tutkimukset kertovat, että karaisullakin on rajansa. Oulussa tehtyjen mittausten perusteella pakkasessa nukkuminen altisti lapsia kylmälle toisin kuin aiemmin on uskottu.

Tohtorikoulutettava Marjo Tourula sanoo, että lasten jalat ja kädet viilenivät pakkasessa, mikä ei ole hyväksi.

Lasten nukuttaminen pakkasessa on Suomessa erittäin yleistä, mutta ulkomailla se on herättänyt ihmetystä Alaskaa myöten. Lasten nukuttaminen ulkona yleistyi Suomessa 1920-luvulla, jolloin arkkiatri Arvo Ylppö iskosti tavan maahan. Tapa on suosittu myös muissa Pohjoismaissa.

Pakkasraja pohdintaan

Neuvolat suosittelevat pakkasrajaksi yleisesti 10-15 astetta, mutta osa vanhemmista nukuttaa vauvojaan jopa 30 asteen pakkasessa. Tutkija Marjo Tourula vetäisi rajan viiteen pakkasasteeseen, jota kylmemmässä ei pitäisi nukkua ulkona ainakaan tuntikausia.

- Juuri tuo miinus viisi astetta pakkasta on sopiva lämpötila nukuttaa lasta ulkona. Jos on kylmempää, lasta tulisi seurata tiheästi tai lyhentää ulkonaoloaikaa, tai sitten vaatetusta reilusti lisää, Tourula sanoo.

Oulussa tehtyjen lasten ihonlämpö- ja vaatemittausten perusteella vanhemmilla on vaikeuksia arvioida, kuinka paljon lapset tarvitsevat ulkona vaatteita. Toisaalta lämpömakuupussit ja lampaantaljatkaan eivät vättämättä riitä enää paukkupakkasissa.

Esimerkiksi äitiyspakkauksen talvivaatteet ja makuupussi riittävät tutkimuksen mukaan pitämään lapsen lämpimänä vain viiteen pakkasasteeseen asti.

Pitkäaikainen altistuminen kylmälle ei ole hyväksi, ja aikuisilla se voi aiheuttaa verenpaineen nousua ja infektioita. Tutkija Marjo Tourulan mukaan vaikutuksista lapsiin ei ole vielä tietoa.

Vällyt takaavat unet

Tourula muistuttaa, että pakkasessa nukkumisessa on kuitenkin myös paljon hyviä puolia. Lapset nukkuvat ulkona jopa kolme kertaa pidempään kuin sisällä.

Tosin syynä ei välttämättä ole raitis ilma, kuten yleensä uskotaan. Sen sijaan pitkien unien yksi selitys on, että talvella lapsen voi sulloa vällyihin tiukkaan pakettiin, koska läkähtymisestä ei ole pelkoa.

- Lapset kapaloidaan talvivaatteilla ja makuupusseilla, ja kapalointi lisää tutkimusten mukaan unen pituutta, Tourula sanoo.

YLE Uutiset / Antti Pilke

että os on kylmempää, lasta tulisi seurata tiheästi tai lyhentää ulkonaoloaikaa, _TAI_ sitten vaatetusta reilusti lisää.

Eli kyllä kylmemmälläkin säällä voi lasta tämänkin artikkelin mukaan nukuttaa ulkona, kunhan on tarpeeksi vaatetta päällä!