Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Karppauksesta, wau!
28.02.2011 |
Olen nyt karpannut kaksi viikkoa ja tänään mittanauha näytti, että vyötäröltä on hävinnyt 4,5 senttiä!
Aivan uskomaton muutos ottaen huomioon, etten ole muuta tehnyt kun jättänyt leivän ja pastan sekä vaihtanut low fat-tuotteet täysirasvaisiin. Ei ole nälkä eikä päätäkään enää särje.
Tiedän, että kyseessä voi olla vain turvotuksen katoamien, mutta herranen taivas, jos noin paljon on ihmisellä turvotusta vain hiilihydraattien ja huonojen rasvavalmisteiden takia, niin oli jo aikakin tehdä jotain.
Kommentit (35)
onnittelut loistavasta tuloksesta! jos olokin on vielä hyvä, niin mitä enempää todisteita tarvii siitä, että on tehokas ja hyvä kuuri.
tämä on nyt viimeinen kimmokse siihen, että lähden itsekin testaamaan tuota paljon puhuttua karppausta.
katellaan miten käy...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
on tehokas ja hyvä kuuri.
Karppaus ei ole kuuri vaan dieetti eli ruokavalio. Jos palaat pupeltamaan leipää niin kilot tulevat taatusti takaisin.
Mä olen aina syönyt leipää ja pastaa ja vältellyt lihaa sekä rasvoja, eikä ole vielä tähän ikään ylipainoa kertynyt.
Mä olen aina syönyt leipää ja pastaa ja vältellyt lihaa sekä rasvoja, eikä ole vielä tähän ikään ylipainoa kertynyt.
Ihmiset ovat erilaisia, viljat voivat sopia toisille mutta toisille taas ei.
Onnea valitsemallasi tiellä!
Mä olen aina syönyt leipää ja pastaa ja vältellyt lihaa sekä rasvoja, eikä ole vielä tähän ikään ylipainoa kertynyt.
Olet myös tietysti terve ja saat riittävästi vitamiinejä ja kivennäisaineita. Just.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmiset ovat erilaisia, viljat voivat sopia toisille mutta toisille taas ei.
Mutta karppaus sopii kaikille, eikö niin?
Olet myös tietysti terve ja saat riittävästi vitamiinejä ja kivennäisaineita. Just.
Sekös katkeria ja kateellisia karppaajia ketuttaa. Eläinrasvat tunnetusti ovat oikeita vitamiini- ja kivennäisainepommeja, eikös?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmiset ovat erilaisia, viljat voivat sopia toisille mutta toisille taas ei.
Mutta karppaus sopii kaikille, eikö niin?
Itselleni on jopa lääkäri suositellut nopeiden hiilareiden pois jättämistä, ja monille muillekin se tuntuu sopivan.
Mutta niinkuin sanoin, olemme erilaisia.
Olet myös tietysti terve ja saat riittävästi vitamiinejä ja kivennäisaineita. Just.
Sekös katkeria ja kateellisia karppaajia ketuttaa. Eläinrasvat tunnetusti ovat oikeita vitamiini- ja kivennäisainepommeja, eikös?
Tutustupa aiheeseen paremmin ennen kuin alat inttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet myös tietysti terve ja saat riittävästi vitamiinejä ja kivennäisaineita. Just.
Sekös katkeria ja kateellisia karppaajia ketuttaa. Eläinrasvat tunnetusti ovat oikeita vitamiini- ja kivennäisainepommeja, eikös?
Tutustupa aiheeseen paremmin ennen kuin alat inttää.
Karppaajat syövät myös kasviksia ja juureksia.
Tutustupa aiheeseen paremmin ennen kuin alat inttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sekös katkeria ja kateellisia karppaajia ketuttaa.
Itselleni on jopa lääkäri suositellut nopeiden hiilareiden pois jättämistä, ja monille muillekin se tuntuu sopivan.
Lääkärit ovat suositelleet todella monille eläinrasvan käytön vähentämistä. Joten kun noin uskot lääkärien ammattitaitoon, eikö karppaus pitäisi olla pikemminkin vältettävien muoti-ilmiöiden listalla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eläinrasvat tunnetusti ovat oikeita vitamiini- ja kivennäisainepommeja, eikös?
Toki ovat. Ainakin jos pastaan ja leipään vertaa.
Mutta kun syön kylässä leipää ja perunaa niin huh miten turvottaakin sitten potenssiin kaksi.
Kiloja en saanut nopeasti tippumaan, mutta kroppa kiinteytyi upeasti kun höttö hävisi. Nälän tunne hävisi miltei kokonaan ja makeanhimoa ei ollut enää lainkaan.
Suosittelen karppausta kaikille. En äärimmäisyyksiin vedettynä, vaan sellaisena että valkoisimmat jauhotuotteet on pois ruokavaliosta. Ja hei, ihmisen kroppa tarvitsee myös sitä "pahaa" rasvaa. Esim kauhkojen sisäpinnat tarvitsevat juurikin sitä kaukaa kierrettyä rasvaa toimiakseen hyvin. Että silleen..
Karppaajat syövät myös kasviksia ja juureksia.
Tutustupa aiheeseen paremmin ennen kuin alat inttää.
keskittyisit niihin omiin syömisiisi ja antaisit muiden ruokavalioiden olla.
eikö karppaus pitäisi olla pikemminkin vältettävien muoti-ilmiöiden listalla?
jalostettujen viljojen, sokerin sekä einesten syönti kuuluvat vältettävien muoti-ilmiöiden listalle.
Suosittelen karppausta kaikille. En äärimmäisyyksiin vedettynä, vaan sellaisena että valkoisimmat jauhotuotteet on pois ruokavaliosta. Ja hei, ihmisen kroppa tarvitsee myös sitä "pahaa" rasvaa. Esim kauhkojen sisäpinnat tarvitsevat juurikin sitä kaukaa kierrettyä rasvaa toimiakseen hyvin. Että silleen..
kutsuttiin tavalliseksi terveelliseksi ruokavalioksi. Nyt se on siis karppausta.
Miksihän muuten moni kestävyysjuoksija on kasvissyöjä, jos kerran keuhkot tarvitsevat ehdottomasti pahaa rasvaa toimiakseen kunnolla?
Mä karppasin muutama vuosi sitten 8 kiloa pois ja kun repsahdin sitten höttösapuskaan, niin takaisinhan ne tulivat. Mut karpatessa on kyllä ihanan energinen olo, eikös olekin? Uudelleen aloittelin taas ja lounaaksi tuli syötyä kanaa+parsakaalia, päivälliseksi sitten jauheliha-kukkakaalipataa+salaattia. Jatketaan ap samalla linjalla! ;)
Alue: Aihe vapaa
T: Ap