Lue keskustelun säännöt.
perusaineenvaihdunta noussut 1358 kcal :sta n.1600kaloriin
22.02.2011 |
aikaa mennyt 3kk :O paino on pysynyt samana.Rasvaprosentti ollut 3kk sitten 41%,nykyistä rasvaprosenttia en nyt muista(otettiin tänään)
Kommentit (3)
mutta missä ja miten tuon aineenvaihdunnan saa mitattua? ja millä saat sen kohoamaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olen alkanut käymään kuntosalilla :)kun tulee lihasta,se vaikuttaa peruskulutukseen
mutta missä ja miten tuon aineenvaihdunnan saa mitattua? ja millä saat sen kohoamaan?