Paastosta tietämättömille.

Puhdistavan paaston lieveilmiönä esiintyvä painonlasku voi olla rajukin. Täällä tietämättömät huutelevat, että et ole voinut laihtua niin paljo niin lyhyessä ajassa ja pysyvästi. Jos itse ei pysty, miksi siihen ei muut pystyisi.

Ensimmäisen lapsen jälkeen ylipainoa oli jäänyt n. 10 kg ja olo vetämätön muutenkin. Paastosta innostunut isäni sai minutkin kokeilemaan. Hihkui, että onpa pirteä olo. Siispä ostin paastopaketin.

Eka viikon aikana jätin pois kahvin, lihan, tupakan ja söin paljon hedelmiä ja kasviksia.

Toisen viikon alussa tein suolentyhjennyksen (niin kuin kuuluukin)ja aloitin nestekuurin. Kasvislientä, porkkana- , tomaatti- ja rypälemehua. Kultapiiskuteetä ja vettä, vettä ja vettä. Ohjeiden mukaiset annokset.

Kolmannella viikolla aloittelin varovasti syömään, lähinnä kasviksiä ja hedelmiä.

Paaston alussa oli nälkä 3 päivää sen jälkeen näläntunne hävisi. Olo oli outo, siivosin ja siivosin. Illalla ei malttanut mennä nukkumaan, kun olin niin pirteä. Kieli tuli valkeaa töhnää täyteen, paaston jälkeen täysin puhdas. Iho kukki kuin teinillä, paaston jälkeen heleämpi iho kuin aikoihin. Saunassa kävin joka päivä ja paaston lopussa hiki haisi todella pahalle.

Kilot kyllä karisivat ja jäivätkin sille tielleen. Olo oli pitkään paaston jälkeenkin mainio, keveä ja raikas.

Monellekaan paasto ei sovi, mutta monella epäuskoisella kannattasi kokeilla, jos itsekuria riittää. :)