Mikä auttaa?

En pysty syömään enkä juomaan jos on muita ihmisiä samassa tilassa. Kädet alkaa vapisemaan. Onnistuu kyllä kotioloissa ja ravintolassa oman perheen kanssa mutta ei esim. synttäreillä eikä työpaikalla. Mikä auttaisi vai pitääkö mennä lääkäriin ja pyytää jotakin lääkettä?