Lähtisikö joku kimppaan kiinteyttämään vatsaa?

Itselläni olisi toive kiinteämmästä vatsasta, vyötärön löytymisestä ja piukemmista pakaroista. Kannustava "treenikaveri" kuitenkin puuttuu ja koska täältä olen ennenkin saanut hyvää vertaistukea, niin huhuilempa sitä tähänkin.



Löysin tällaisen vatsaohjelman jota aion alkaa toteuttamaan

http://www2.iform.nu/polopoly.jsp?d=1360&a=8122#



Sopiva pakaratreeniohjelma on vielä hakusessa, mutta lähtisitkö sinä mukaan tuohon vatsaohjelmaan? Ja samalla saat toki ehdottaa pakaratreeniäkin :)