mikä terveellisin;sokeri,makeutusaine vai hunaja??

Laihduttaja ei laita mitään.

Laihdutuksen kannalta sama juttu, älä käytä mitään noista. Vaikka makeutusaineessa ei olisikana kaloreita, aistisi tottuu silti makeaan ja vaatii sitä, niin ettet pääse eroon sokerinhimostasi.

ap

Saat siitä kaikenlaisia hyödyllisiä suojaravintoaineita sen makeuden lisäksi.



Sokerista ei ole mitään hyötyä, ihan turha ja jopa vahingollinen aine. Makeutusaineet on keinotekoisia eikä niissäkään mitään hyvää ole.

Paitsi jos karppaat mutta silloin makeutusaine on noista ainut mikä sopii.

Harrasta tunti hikiliikuntaa.

Ei tee sitten mieli jukurttia

mutta ...haluan turkkilaisen jogurttini makeana.... ap

Siksi sinun kannattaakin jättää kaikki makeutusaineet pois. Vähän ajan kuluttua turkkilainen jogurttisi maistuu mielestäsi ihan tarpeeksi makealta ilman mitään makeuttajaa.

Paitsi jos karppaat mutta silloin makeutusaine on noista ainut mikä sopii.

lisäksi,se pitää pitkään nälän poissa.

ap

mutta keinotekoisista keinotekoisin makeutusaine sopii :O

Paitsi jos karppaat mutta silloin makeutusaine on noista ainut mikä sopii.