Mikä on kaikkein tehokkain keino polttaa rasvaa kropasta?

Siis liikunta tietenkin, mutta millainen? ENtäs ruokavalion osuus?





Inhottava "höttö" leuan alla, itseä häiritsee ja tahdon siitä eroon.. miten se onnistuu? Ikää jo 35v joten iho kait löystyy sieltä, minulla ainakin :( Joo, käytän jo kiinteyttävää kaulavoidetta, liekö mitään hyötyä..