Lue keskustelun säännöt.
Mitä enemmän liikun, sitä vähemmän syön. Karppaamisella ihmeellisiä
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika proteiinipitoista tulee syötyä, se vähä mitä syön. ap
Jos syöt koko ajan vähemmän mutta kulutat enemmän, niin eihän ne lihakset pysy, vaikka söisit pelkkää proteiinia.
et pysty syömään samalla kun poljet jotain crosstraineria.
sitten välttämättä terveellistä esim. lihasten kannalta, varsinkaan, jos ei ole ylipainoa...