Mitäs mieltä tästä osanutraajan ruokavaliosta?

aamiainen: kahvia, loraus rasvatonta maitoa, rasvaton juotava jugurtti (en tykkää syödä aamulla, en ole koskaan syönyt)

lounas: grillattua kanaa/kalaa+salaattia TAI kananmuna, pari siivua keittokinkkua, n.50g raejuustoa, tomaattia, kurkkua TAI raejuustoa n.50-100g+tonnikalaa vedessä n. 100g TAI kana(tms)salaatti

välipala: hedelmä (kiwi, appelsiini, päärynä, omena tms)

päivällinen: nutrilett-pussi

iltapala: puolikas nutrilett tms. patukka



Lisäksi paljon vettä ja vihreää teetä. Liikun n. 30min päivässä. Tällä tavalla laihtunut nyt 3 viikossa 5,5kg (lähtöpaino 65kg, pituus 165cm). Mikä on av:n tuomio :)?