Lue keskustelun säännöt.
Ärtyneensuolen kanssa kamppailevat..
29.01.2011 |
Olisi kiva saada vähän vertaistukea. Itselläni taas hankalampi aika menossa, vatsassa ilmaa, vatsatoimii useita kertoja päivässä ja vauhdikkaasti, vessa oltava lähellä. Nyt aloin lenkkeilä pitkän tauon jälkeen ja vatsa sen kuin innostui vielä enemmän toimimaan..huoh..!=/
Syömisiä saa katsoa tarkkaan ja välillä on huonoa oloa ja vaikka mitä. Tutkittu on vuosien aikana paljon ja 20vuotta vaivasta kärsinyt..
Kommentit (24)
ja oireet ihan klassiset ärtyneensuolen vaivassa.
Kiitos kaikille vastauksista.
ap vastaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minun vaivani loppuivat siihen, että lopetin vehnän, rukiin ja ohran käytön ja siirryin syömään maitotuotteista vain turkkilaista jogurttia. Samallahan myös sokerin määrä ruokavaliossa hävisi, kun sitä ei enää tule maustetuosta jogurteista, pullasta tai kekseistä.
Itsellä on vain ärtynyt suoli, joka suuttuu viljasta. Pahin synti, mitä voin tehdä, on leivän syöminen. Ruisleipä varsinkin. Niin syntisen hyvää, mutta kyllä sitä kiroaa itseään pöntöllä myöhemmin...
se auttaa