Herpes ja lysiini, pieni tietoisku

Pienenä vinkkinä kaikille toistuvasti puhkeavasta herpeksestä (joko huuli- tai genitaali-) kärsiville. On jonkin verran alustavia viitteitä siitä, että lysiini saattaa auttaa: matalammilla pitoisuuksilla ehkäisee puhkeamista, isohkot annokset taas nopeuttavat paranemista.



Joidenkin lähteiden mukaan arginiini puolestaan pahentaa oireita. Sekä arginiini että lysiini ovat aminohappoja, voitte etsiä netistä mistä ruuista niitä löytyy sekä mitä kannattaa välttää. Herpeksen puhjettua lysiiniä suositellaan otettavan muutamia grammoja päivässä, eli ravintolisäpillereistä voi olla apua.



Tulipa vaan mieleen jakaa, koska naamassani puhkesi TAAS tämä prkleen rutto (josta olen kärsinyt toistuvasti jo vuosikausia), mutta tällä kertaa ostin purkillisen lysiinitabletteja ja tuntuu toimivan, paranee todella nopeasti.