Viekö nutrilett-juomat oikeasti nälän?

Mulla ei ole kuin muutama vaivainen kilo pudotettavana ja ajattelin jos korvaisin aina silloin tällöin (en siis joka päivä) vaikka lounaan tuollaisella pirtelöllä?



Kannattaako edes harkita?



Muuten perusliikuntaa ja -syöminkiä.