Miten pystyä syömään normaalisti?
Olen kotiäiti, joten teen ruokaa ja leivon paljon, alkaen ihan leivistä.
Mulla on myös syömisongelma. Mä syön ihan pohjattomasti. Mä en pysty lopettamaan silloin kun pitäisi. Ja voin ahtaa itseni ihan täyteen ja tunnin päästä syödä jotain muuta.
Välillä laihdutan, mutta sekään ei onnistu kuin paastolla, koska jos syön vaikka salaattia, niin sen jälkeen retkahdan syömään jotain muutakin. Mulle on tehty jopa henkilökohtainen ruokalista, mutta sekään ei toiminut.
Omalääkäri ei näe asiassa mitään pahaa, kun en kuienkaan ole älyttömän lihava. Itseäni häiritsee aivan suunnattomasti tämä ja sekin, että annan todella huonoa esimerkkiä kohta teini-iässä oleville lapsilleni.
Kommentit (2)
Meillä on omalääkärit, joten jos haluan eri lääkärin, niin mun on pakko mennä yksityiselle. Osaatko suositella jonkun tietyn alan lääkäriä vai käykö ihan tavallinenkin?
Mulla samaa vikaa ja tulee ahmittua etenkin kun olen yksin kotona tai jos olen ihan sairaan väsynyt. Tämä on meillä sukuvika, meiltä kaikilta puuttuu se stoppi, joka sanoo että "nyt on vatsa täynnä, lopeta syöminen". Oikeesti, pystyttäisiin syömään marketti tyhjäksi. Mulla meni pitkään ennen kuin tajusin ettei tämä ole normaalia.
Tällä hetkellä tilanne on hallussa, koska saan pidettyä jääkaapin ja kaappien valikoiman järkevänä. Löytyy esim. rasvatonta raejuustoa, kasviksia, viiliä ja muuta huolettomammin syötävää. Mulla ei myöskään riitä pelkkä puuro tai salaatti pitämään nälkää ja huolehdin myös siitä, että syön vähintään 3 tunnin välein jotain pientä, ettei tule nälkä-ahminta.
Mutta sen tosiaan sanon, että tuo on ihan oikea ongelma. Tiedän, että lääkäriltä saa tarvittaessa ruokahalua hillitsevää lääkitystä ja olen sellaiseen ajatellut turvautua, jos homma vielä lähtee ihan käsistä.