Lue keskustelun säännöt.
Miten toipuisi työmatkoista nopeammin?
23.01.2011 |
Viikon reissu takana ja paluu arkeen on vaikeaa. Hotellielämän jälkeen pitäisi taas jaksaa kokata, pyykätä, urheilla, olla lasten kanssa, siivota jne. Aikaero rassaa ja olo on vähintäänkin nuutunut; vaikka nukkuu kotona hyvin, niin se ei tunnu riittävän :(
Kommentit (2)
Vaikka saisikin nukkumistilastot balanssiin niin henkisen puolen saaminen viekin sitten pidempään. Siihen ei ole muuta keinoa kuin mennä satasella arkirunbaan mukaan ajattelematta yhtään mitään. Mitä vanhemmaksi tulee niin sitä pidempään paluu arkeen kestää.
Koneessa nukkuminen on minulle sellaista koiranunta ettei sitä voi oikein sanoa levoksi ( ja juu, laput on käytössä) Mutta jet lag iskee palatessa :( Eikä kasaantuneet työt yhtään auta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oma vinkki on pitää korvatulpat aina mukana ja opetella nukkumaan lentokoneessa. Usko pois, siihen oppii kun opettelee. Jos ei muuten niin sitten pitää ottaa jotain "apuja", en nyt kannusta alkoholin tai lääkkeiden käyttöön mutta lasi viiniä tai jokin rauhoittava ennen pidempää lentoja sitten laput silmille. Vaikka saisikin nukkumistilastot balanssiin niin henkisen puolen saaminen viekin sitten pidempään. Siihen ei ole muuta keinoa kuin mennä satasella arkirunbaan mukaan ajattelematta yhtään mitään. Mitä vanhemmaksi tulee niin sitä pidempään paluu arkeen kestää. Sitten kun ihmiset eivät tunnu aina ymmärtävän työmatka on TYÖmatka joka omalla kohdalla tarkoittaa kohteessa vähintään 12h päivää, ei mitään kevennettyä tahtia.