Otanko oluen vai rauhottavaa? nyt ei osaa päättää???
pelkään että jään koukkuun rauhottaviin niin aattelin juoda oluen ennen nukkumaan menoa niin sit en voi ottaa rauhottavaa... sit jään koukkuun siihen kaljaan =)
Kommentit (9)
mutta alkoholi taas voi tehdä unesta levotonta. Jospa ottaisit puolikkaan rauhoittavan? Tai sitten juot lämmintä maitoa ja syöt banaanin tai jotain muuta uniruokaa.
Yksi olut on vain terveellinen. Ei tietysti yhtä tehokas tainnuttajakaan kuin pilleri, mutta paljon suositeltavampi kuitenkin.
kattelen vaikka koko yön telkkaria, mut sit on taas huominen päivä jaksamisen äärirajoilla, tää on tällästä saatanan oravanpyörää =(
ap
rentouttaa mukavasti nuo jumiutuneet niskalihakset samalla.¨
ap
Nyrjäytäpä mieli ja alakin hengitellä syvään. Oikein syviä hengityksiä.
Päätä sitten.
no nyt pitää muistaa jos uni ei tuu oluella, ehdin sen jo avaamaan niin ei voi hukkaan heittää hyvää tavaraa ;)
Palleahengitystä mulle on opetettu sillon kun ahdistaa.
ap
jumiutuneisiin lihaksiin. Lääkärin mielestä olisi kuitenkin fiksumaa juoda yksi kalja kuin ottaa lääkkeitä. Ihana lekuri :)
Alkoholi on per**leestä.