Mitä tästä 8-kuisen ruokavaliosta mielestäsi puuttuu?

Minusta kuulostaa ihan tavalliselle 8-kuisen ruokavaliolle, mikäs omasta mielestäs puuttuu??

Että kasvulle tärkeät vitamiinit, ja hivenaineet tulisivat turvattua. Ja enemmän lihasosetta proteiinin saannin turvaamiseksi

Muuten ihan ok, vauvat syövät vähän, ovat pieniä;)

Muuten varmaan ihan ok.

meillä 7kk syö:

aamulla 3dl velliä

lounas purkki lihasosetta + 1 dl maitoa

välipala purkki hedelmäsosetta + 1 dl maitoa

päivällinen purkki kasvissosetta + 1 dl maitoa

iltapala 3 dl velliä



mutta muista että lapset on ysilöitä, eli jos lapsesi on tyytyväinen ja iloinen sekä kasvaa ja kehittyy normaalisti, ravinnonsaanti on riittävää.

Kasvava vauva tarvitsee enemmän proteiinia, kalsiumia ja vitamiineja. Ruuan kanssa kannattaisi antaa korviketta, ei vettä

klo 8.30 lihasosetta puoli purkkia+ purkki hedelmää tms

klo9.30 maitoa 2dl

klo 11 hedelmäsosetta puoli purkkia

klo 13 velliä 2dl

klo 17 maitoa 2dl

klo 19 lihasosetta puoli prk + hedelmää purkki

klo 20 2dl velliä tai maitoa

yöllä kerran maitoa 2dl



miltäs tämä kuulostaa?

mikä järki tossa on? Kuka muukaan vetää aamupalaks lihakastiketta? Tai maitoo(velli on maustettua vastiketta) monta kertaa päivässä ateriaks..

Tuon ikäinen tarvii vielä maitoa todella paljon! 4dl velliä ja vähän tuttelia ei todellakaan riitä. Soseiden kanssa juomaksi maito.

ja alusta alkaen saanut tosi vähän maitoa. On siis korvikkeella. Mutta ei kai se ole mun tehtävä ruveta äidille siitä sanomaan? Vetäis varmaa vaa rouheet nenää..



ap

ei kun jutulle äidin kaa, saatte varmasti asian järjestymään!

Vierailija:

mikä järki tossa on? Kuka muukaan vetää aamupalaks lihakastiketta? Tai maitoo(velli on maustettua vastiketta) monta kertaa päivässä ateriaks..

ei varmaan moni vedäkään paitsi meidän poika! silloin se vaan uppoaa paremmin kuin aamu tai iltapäivällä...älä kysy miksi. ja velliä annan yleensä sen kerran päivässä, mikäs siinä nyt on niin outoa?

t.11

7:00 äidinmaitoa niin paljon kuin vauva juo

10:00 puuroa n. 1,5dl

13:00 kasvissosetta 1dl, lihaa 2tl, muutama tl hedelmäsosetta + äidinmaitoa niin paljon ku juo

-> nukkumaan

16:00 vähän hedelmäsosetta

18:00 sama kuin klo 13, mutta jotain eri lihaa ja eri hedelmää + äidinmaitoa

21:00 : sama kuin klo 10 + äidinmaitoa niin paljon kuin lapsi juo.



Saako lapseni liikaa lihaa?!? Tytöllä ikää myös 8kk.

meillä kun kontataan jo kovaa vauhtia niin sitä energiaa pitää saada.

t.11

Siksi vauvoille ei saa antaa tavallista maitoakaan, koska siitä ei ole poistettu proteiinia+ ei tietty sisällä tarpeeks ravinteita!

Mistä näkisi saantisuosituksia? Onko jotakin linkkiä, en haluaisi antaa liikaa lihaa jos siinä on jotakin vaaraa. Lapsi opettelee juuri konttaamaan, eli aika paljon liikkuu ja on ihan normaalin kokoinen.

jos on kovin liikkuvainen vauva niin 6kk ylöspäin voi lihamäärää lisätä.

Lihana on yleensä vähärasvainen naudan tai broilerin liha.

korviketta 600-800 ml/vrk. Tähän sisältyy vellit. 8-12kk suositus on 600 ml/vrk.



Ihmettelen, että miksi juotatte velliä - eikö puuro + maito olisi täyttävämpää? Ainakin, jos menee 300 ml velliä kerralla.

Eikös pienempien vauvojenkin maitomääriä rajoitella, jos yli litra/vrk alkaa mennä, johan siinä vatsa suotta venyy.

Puuroa voi alkaa tarjota aamuin illoin.