Lue keskustelun säännöt.
Nyt kaikki alle 18v:t D-vitamiinikuurille. Mistä
10.01.2011 |
ruuista sitä saa, eli mitä kannattaa syödä?
http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2011/01/d-vitamiinia_suosi…
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
luonnollisesti. Kalasta ja metsäsienistä jonkin verran, mutta ei riittävästi. Joissakin maidoissa ja margariineissa on lisättyä d-vitamiinia, mutta niitäkin pitäisi vedellä aika paljon, että saanti täyttyisi.
Apteekin kautta siis käymme tie.