Näin hirveät on ne paljon kauhistellut kuppimenkat

Kun tunnen, että menkat on alkamassa, huuhtaisen kupin kädenlämpöisellä vedellä (märempi kuppi helpompi laittaa kuin kuiva, varsinkin menkkojen alussa) ja käyn laittamassa kuukupin paikalleen, tähän menee noin puoli minuuttia korkeintaan. Lukuunottamatta ensimmäisen päivän muutaman tunnin kestävää menkkakipua olo on kuin menkkoja ei olisi. En tunne tai haista kuppia alapäässä. Ekana päivänä kuppi täytyy vaihtaa kolmisen kertaa, seuraavina päivinä vain kahdesti, aamulla ja illalla.



Vaihdon suoritan aamuisin vessanpöntöllä. Kupin saa nopeasti ulos, siinä ei paljoa sormet likaannu, tyhjennän kupin lavuaariin ja pesen ensin kylmällä vedellä puhtaaksi, sen jälkeen kuumalla vedellä ja sitten vielä kädenlämpöisellä ja laitan sisäään. Tähän ei kauaa menee. Illan vaihdot suoritan suihkussa ja siellä sama rituaali tuon kupin pesemisen suhteen.



Menkkojen loputtua keitän kupin kiehuvassa vedessä.



Ei enää ympäristöä kuormittavia siteitä, jotka rapisee usein kävellessä, haisee, tuntuvat alapäätä vasten jne. Kupin kanssa voi nukkua selällään ilman, että vuoto valuu persvakoa pitkin kuten kävi siteillä. Kuppi ei aiheuta TSS:ää, koska se ei kerää bakteereja itseensä. Kupin kanssa pystyin uimaan ensimmäistä kertaa menkka-aikana. Siteiden kanssa piti jättää helteillä uimiset uimatta, kyllä vitutti. Tamponeja en ole ikinä kokeillut, koska pelotti se TSS-vaara ja nekin ovat ympäristöä kuormittavia. Kupissa parhainta on myös se, että se sopii sekä runsaisiin, että niukkoihin vuotopäiviin. Monihan valittelee, että tamponi on iljettävä vetää loppumenkoita, kun paikat on niin kuivat.



En vaihda kuppia enää ikinä siteisiin!