Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
IHANA painonpudotus
03.01.2011 |
Syön päivittäin aamiaisen ja yhden kunnon ruuan. Muut korvaan nutriletilla. Paino putoaa kuin huomaamatta! Tämä on ihanaa!
Kommentit (4)
Eli paljonko lähtenyt ja missä ajassa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
lähtenyt kuukaudessa 5 kiloa. 2kuukaudessa yhteensä 7.5 kiloa. Vielä olisi 5kiloa ihannepainoon. Nesteet tiristin kropasta ulos ennen kuin aloin tietoisesti laihduttamaan, eli en usko näiden lukemien johtuvan nesteiden lähdöstä.
Sen mitän syön, syön hyvin karppiperiaatteella, vaikka en täysin karppi olekaan.
ap
että minulla ei ole paljoakaan ylipainoa, joten siitä syystä paino tippuu maltillisesti. Liikuntaa en ole lisännyt (liikun muutenkin jonkin verran) ainut muutos on tässä syömisessä.
ap
Alue: Aihe vapaa
sitten tuli stoppi, ja nyt pitäisi löytää se ilo ja vire uudelleen!