Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Auttoiko magnesium suonenvetoihin? Ja paljonko
29.12.2010 |
sitä voisi oikein ottaa? Olen nyt ottanut n 5 päivää purkin ohjeen mukaan 1 tbl /päivä ja suonenvedot vaan pahenee. Suonenvetoja siis jaloissa ja sellaisia "elohiiriä" silmissä. Mitähän voisin kokeilla vielä?
Kommentit (6)
Ainakin syön sitten oikeaa vitamiinia:)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei se muuten mitään auta.Ja magnesium on hivenaine,ei vitamiini
Ihan se yksi tabletti päivässä ja kyllä se heti auttaa. Ei ole seuraavana päivänä tullut, kun olen tabletin ottanut.
En kyllä tiedä mikä muu noihin auttaisi. Oletko venytellyt?
Vältä kalsiumia, proteiinia ja eläinrasvaa sisältävien tuotteiden nauttimista samaan aikaan magnesiumin kanssa. Sensijaan D-vitamiini parantaa magnesiumin imeytymistä.
Muista juoda myös runsaasti vettä. Se yhdessä magnesiumin kanssa ehkäisee suonenvetoja.
poretabletti auttaa paljon nopeammin kuin pelkkä tavallinen pilleri. En tiedä miksi, mutta auttaa heti, varsinkin jos ottaa kaksinkertaisen annoksen.
Alue: Aihe vapaa
Olen kyllä ottanut alkuun tupla-annostuksella kunnes toivottu vaikutus on löytynyt.