Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aikuisten päiväunista
29.12.2010 |
Tuli mieleen, kun tuota alempaa ketjua lueskelin. Siellä mainittiin, että HUONOMPI kuntoinen ei jaksa valvoa ilman päiväunia iltaan saakka.
Pakko on vaan kommentoida, että en kyllä jaksa minäkään, vaikka ihan hyvässä kunnossa fyysisesti olenkin. Nukun yössä noin 7-8h ja tarvitsen joka päivä päiväunet. Näin lomalla nukun päivisin jopa 2h. Näin on ollut aina.
Onko teillä muilla samaa?
Toki luonteeltanikin olen kova menemään ja aktiivinen, joten senkin takia väsähdän helposti. Ehkä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
ei se mistään kunnosta kiinni ole, jokaisen yksilöllinen uni-valverytmi. Mä nukun tosi pitkät yöunet 9-10h, ja joka päivä sen lisäksi parin tunnin päikkärit.