Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kannattaa treenata lantionpohjaa. Ponnistusinkontinenssi on usein ekana edessä. Kokeile - pitääkö sinun " pidättää pissaa" kun aivastat - voitko hypellä esim. trampoliinilla, jos sinulla on pissahätä
Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kaksi yhdeksän kolme
Kannattaa treenata lantionpohjaa. Ponnistusinkontinenssi on usein ekana edessä. Kokeile
- pitääkö sinun " pidättää pissaa" kun aivastat
- voitko hypellä esim. trampoliinilla, jos sinulla on pissahätä