Lue keskustelun säännöt.
rauta-arvot hukassa!!
30.11.2010 |
apua, oisko kellään vinkkejä antaa kun mulle terkkari määräs obsidania kun hemoglobiini oli pudonnu reilusta 125, 111..
noista obsidaneista tulen todella huonovointiseksi :( mutta terkkari tokas vaan että obsia naamaan vaan kun se on ainoa vatsaystävällinen vaihtoehto.
siitä nestemäisestä versiosta sen verran kun en pysty nielemään kun meinaa antaa ylen..
oisko kenelläkään neuvoa miten sais ton hempan taas normaaliin?
syön monipuolisesti mutta niin se vaan putos alas.
Oon tässä yrittäny popsia sellasia ruokia urakalla missä rautaa ois paljon mutta en tiiä auttaako.. ens neuvola viikon päästä..
terkuin:mammuli rv32+1
Kommentit (3)
sä kokeilla jotain toista rautavalmistetta, esim. retafer. Mut se ei oo niin vatsa ystävällinen kuin obsidan, mut joillekin tuo retafer sopii! Ja sit tosiaankin rautapitoista ruokaa, persilja on hyvä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jotain muuta valmistetta..
Joo persiljaa vetäsin tossa melkeen nipullisen kun dippailin sitruunamehuun, johan uppos kun töllöä kattelin :)
raskausaikana on anemiaa vasta kun Hb laskee alle 110.
lääkäri