Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ulkona nukkuvat lapset jäävät paitsi elintärkeää d-vitamiinia.
29.11.2010 |
Jos ei muuten ulkoilla. meillä lapset nukkuvat sisällä mutta he saavat sen tunnin valoa kasvoille joka päivä, joka ehkäisee diabeteksen puhkeamisen.
Kommentit (8)
Mistä ihmeestä noin hassun ajatuksen olet saanut päähäsi?? :-)
Sitä paitsi Suomessa tarvitaan D-vitamiinilisä joka tapauksessa (mieluiten ihan ympäri vuoden) ja meillä kaikki syövät 20-60ug purkista päivittäin. Myös se ulkona nukkuva 2v. lapsi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eipä ole tullut mieleenkään, että joku ajattelisi näin.
Meillä nukkuivat kaikki lapset vauvoina ulkona, ja lisäksi tehtiin vaunulenkkejä, ulkoiltiin päivittäin omalla okt-pihalla tai puistossa, rannalla, missä milloinkin.
p.s. Sitä paitsi d-vitamiinilisää suositellaan joka tapauksessa, etenkin talvella.
Ulkona nukkuvat lapset jäävät paitsi elintärkeää d-vitamiinia. Jos ei muuten ulkoilla. meillä lapset nukkuvat sisällä mutta he saavat sen tunnin valoa kasvoille joka päivä, joka ehkäisee diabeteksen puhkeamisen.
ulkonanukkuvien kanssa ei sitten muka muuten ulkoiltaisi. Joidenkin on pakko nukuttaa ulkona, kun muuten vauva ei saa tarpeeksi nukuttua, kun ei isompia voi vaatia olemaan hiljaa paikallaam koko päivää. Mutta silti ollaan ulkona ihan muutenkin ja otetaan d-vitamiinia purkista...En nyt ihan ymmärtänyt pointtiasi?
Keskipäivän auringossa oleilu, paljaalle iholle saatu auringonvalo, puolituntia päivässä ja KESÄLLÄ ilman aurinkovoiteita takaa D_vitamiininsaannin. Tosin Suomessa se tuntuu olevan siltikin mahdotonta kun lapset ja aikuiset hukutetaan aurinkovoiteisiin päästä varpaisiin pilvisenäkin päivänä.
Me oleillaan koko päivä ulkona kesällä, pikkuhiljaa lisätään auringossa olon määrää, niin että iho tottuu eikä saa palaa. Eikä kaäytetä urinkovoiteita.
Talvella vaunujen suojassa nukkuminen vain nenänpää paljaana on vitamiinin saannin kannalta ihan turhaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Näillä leveysasteilla tähän vuoden aikaan ei aurinko riitä kehittämään d-vitamiinia vaikka kuinka paistaisi kasvoihin. Sen se tekee ainoastaan kesäaikaan, mutta syksystä kevääseen on niin heikko ettei d-vitamiinia kehity. Että se on ihan sama ulkoiletko vai et, jos et ota d-vitamiinia purkista, et saa sitä mistään!
Keskipäivän auringossa oleilu, paljaalle iholle saatu auringonvalo, puolituntia päivässä ja KESÄLLÄ ilman aurinkovoiteita takaa D_vitamiininsaannin. Tosin Suomessa se tuntuu olevan siltikin mahdotonta kun lapset ja aikuiset hukutetaan aurinkovoiteisiin päästä varpaisiin pilvisenäkin päivänä.
Me oleillaan koko päivä ulkona kesällä, pikkuhiljaa lisätään auringossa olon määrää, niin että iho tottuu eikä saa palaa. Eikä kaäytetä urinkovoiteita.
Talvella vaunujen suojassa nukkuminen vain nenänpää paljaana on vitamiinin saannin kannalta ihan turhaa.
Alue: Aihe vapaa
meillä lapsi nukkuukin ulkona niin siitä huolimatta ulkoilemme muutenkin. Meillä 2 muutakin lasta ja he myös tarvitsevat ulkoilmaa. Ja mielestäni lapsen pitää saada myös leikkiä ulkona eikä vain nukkua siellä.